Sandm颜颜【产后奶水少】原因篇
产后奶少的原因
产后奶少的妈妈👩🏻可以分析自己为什么奶少
然后找到原因再解决问题
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1.生产后没有及时让婴儿吸允
宝宝👶🏻吸允乳房，可以刺激乳房分泌乳汁
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2.乳腺不通
产后没及时开奶，乳腺管不通透，流动性差容量小
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
3.气血不足
生一个孩子三桶血。生产时出的血，产后接着排恶露，加上母乳喂养，气血亏虚，导致母乳不足
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4.生气💢
生气💢属于肝郁气滞，会直接影响泌乳的分泌，所以宝妈们千万不要生气💢
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5.饮食不当
产后饮食格外注意，要做到不渴不饿，营养均衡，少食多餐，每天喝大量汤水
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
6.休息不好
产后要保证充足的睡眠，也要适当的活动活动，休息好，养气血，很重要
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7.经常用吸奶器
吸奶器不同于宝宝👶🏻吸吮，会将奶腺越吸越细，而且吸奶器吸不干净
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
8.宝宝👶🏻有效吸吮次数少
宝宝👶🏻吸吮应该含住乳晕，用手轻轻按压宝宝👶🏻上下唇，让宝宝👶🏻含住乳晕而不是乳头，奶越吸越多不要攒奶，攒奶容易成乳腺炎。顺便推荐一个好物，是tntnmoms通乳套装，建议大家在准备待产包的时候就备上，产后可以缓解涨奶，堵奶，轻松哺乳
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
奶少的宝妈👩🏻们不要焦急，放平心态就好，宝宝👶🏻吃不饱，可以混合喂养
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下期为大家分享食补追奶汤#宝树创作营
产后奶少的妈妈👩🏻可以分析自己为什么奶少
然后找到原因再解决问题
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1.生产后没有及时让婴儿吸允
宝宝👶🏻吸允乳房，可以刺激乳房分泌乳汁
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2.乳腺不通
产后没及时开奶，乳腺管不通透，流动性差容量小
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3.气血不足
生一个孩子三桶血。生产时出的血，产后接着排恶露，加上母乳喂养，气血亏虚，导致母乳不足
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4.生气💢
生气💢属于肝郁气滞，会直接影响泌乳的分泌，所以宝妈们千万不要生气💢
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5.饮食不当
产后饮食格外注意，要做到不渴不饿，营养均衡，少食多餐，每天喝大量汤水
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6.休息不好
产后要保证充足的睡眠，也要适当的活动活动，休息好，养气血，很重要
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7.经常用吸奶器
吸奶器不同于宝宝👶🏻吸吮，会将奶腺越吸越细，而且吸奶器吸不干净
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8.宝宝👶🏻有效吸吮次数少
宝宝👶🏻吸吮应该含住乳晕，用手轻轻按压宝宝👶🏻上下唇，让宝宝👶🏻含住乳晕而不是乳头，奶越吸越多不要攒奶，攒奶容易成乳腺炎。顺便推荐一个好物，是tntnmoms通乳套装，建议大家在准备待产包的时候就备上，产后可以缓解涨奶，堵奶，轻松哺乳
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奶少的宝妈👩🏻们不要焦急，放平心态就好，宝宝👶🏻吃不饱，可以混合喂养
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