ym雯昕吸不出奶就是母乳不足？告别焦虑，母乳喂养更轻松
宝宝刚刚降生，宝妈对于口粮都是格外关注。曾遇到过这种情况，明明亲喂的时候能够听到宝宝吞咽声，但用吸奶器却只有一点点奶水，不禁让人怀疑宝宝能否吃得饱。
实际上，经过实践我才了解，吸奶器并不适合所有宝妈使用。因此，仅凭吸不出奶来判断奶水不足，着实有些不妥。
🌈如何判断宝宝是否吃得饱，可以通过以下几点:
1.听声音-宝宝的吞咽声持续有节奏，大约15分钟左右，逐渐减少
2.看尿量-新生儿每天尿量在6次以上
3.看动作-宝宝吃饱会用舌头向外顶，或者注意力转移
4.看哭闹-吃饱的宝宝会入睡顺利，没有哭闹
5.看体重-宝宝体重日渐增长，月子中约1-1.75kg
我们都知道，奶水直接关乎宝宝发育情况。除了奶水量少，还会遇到涨奶、漏奶、乳腺炎等问题。不得不说，长期处于焦虑的情绪中，也是会影响到母乳分泌。
⭐那么，母乳喂养需要注意哪些问题呢？
1.切勿盲目追奶--开奶以后，奶水量充盈，随着宝宝需求增大，涨奶的感觉就会逐渐减少。特别是3-6个月时，母乳分泌进入“供需平衡”，涨奶次数减少不代表奶水不足。此时，顺其自然就好，无需追奶。
2.切勿盲目进补--新手宝妈时常会遇到，宝宝一边吃，另一边就开始漏奶。老人说“气血虚亏”才会漏奶，但事实上，泌乳素分泌增多，加之宝宝的吮吸刺激，才会造成奶水自溢。反而进补过量，容易使奶水堆积，造成堵奶。
3.合理使用吸奶器--定时使用吸奶器，可以预防乳腺炎的发生，但并不是时间越长越好。通常两侧在半小时内，达到舒适的感觉即可。值得注意的是，涨奶像石头一样硬时，可以提前用温热毛巾进行热敷，采用手挤方式疏通乳腺后再使用吸奶器。
母乳喂养是辛苦而幸福的事，最重要的就是靠宝宝吮吸和宝妈坚定信念。因此，保持好的心情，为了宝宝口粮，宝妈们要加油哦！#母乳喂养那些事
实际上，经过实践我才了解，吸奶器并不适合所有宝妈使用。因此，仅凭吸不出奶来判断奶水不足，着实有些不妥。
🌈如何判断宝宝是否吃得饱，可以通过以下几点:
1.听声音-宝宝的吞咽声持续有节奏，大约15分钟左右，逐渐减少
2.看尿量-新生儿每天尿量在6次以上
3.看动作-宝宝吃饱会用舌头向外顶，或者注意力转移
4.看哭闹-吃饱的宝宝会入睡顺利，没有哭闹
5.看体重-宝宝体重日渐增长，月子中约1-1.75kg
我们都知道，奶水直接关乎宝宝发育情况。除了奶水量少，还会遇到涨奶、漏奶、乳腺炎等问题。不得不说，长期处于焦虑的情绪中，也是会影响到母乳分泌。
⭐那么，母乳喂养需要注意哪些问题呢？
1.切勿盲目追奶--开奶以后，奶水量充盈，随着宝宝需求增大，涨奶的感觉就会逐渐减少。特别是3-6个月时，母乳分泌进入“供需平衡”，涨奶次数减少不代表奶水不足。此时，顺其自然就好，无需追奶。
2.切勿盲目进补--新手宝妈时常会遇到，宝宝一边吃，另一边就开始漏奶。老人说“气血虚亏”才会漏奶，但事实上，泌乳素分泌增多，加之宝宝的吮吸刺激，才会造成奶水自溢。反而进补过量，容易使奶水堆积，造成堵奶。
3.合理使用吸奶器--定时使用吸奶器，可以预防乳腺炎的发生，但并不是时间越长越好。通常两侧在半小时内，达到舒适的感觉即可。值得注意的是，涨奶像石头一样硬时，可以提前用温热毛巾进行热敷，采用手挤方式疏通乳腺后再使用吸奶器。
母乳喂养是辛苦而幸福的事，最重要的就是靠宝宝吮吸和宝妈坚定信念。因此，保持好的心情，为了宝宝口粮，宝妈们要加油哦！#母乳喂养那些事
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