潘小沫儿月子里让我痛苦的事
要说月子里让我印象最深的事情就是刚生完孩子我婆婆就回家熬了鸡汤给我喝，生完两天出院就让我喝猪蹄汤，说是有助于下奶。
结果奶没下来反而堵奶了，乳房跟石头一样硬疼得不敢碰，感觉真是堪比生孩子。每次看到猪蹄汤都有阴影了。
还有就是不让我吃水果，说是容易受凉，我那几天便秘就特别厉害，加上喝各种油腻的汤上厕所很困难，只能依靠开塞露。
所以在月子里或者即将生宝宝坐月子的姐妹们，一定要科学坐月子，没下奶之前不要喝油腻的大补汤，对下奶没帮助的，一定要清淡饮食，注意吃水果蔬菜，这么热的天常温也得小30℃，根本不会受凉，关键是不用跟我一样经历便秘的痛苦😂#你请月嫂了吗
结果奶没下来反而堵奶了，乳房跟石头一样硬疼得不敢碰，感觉真是堪比生孩子。每次看到猪蹄汤都有阴影了。
还有就是不让我吃水果，说是容易受凉，我那几天便秘就特别厉害，加上喝各种油腻的汤上厕所很困难，只能依靠开塞露。
所以在月子里或者即将生宝宝坐月子的姐妹们，一定要科学坐月子，没下奶之前不要喝油腻的大补汤，对下奶没帮助的，一定要清淡饮食，注意吃水果蔬菜，这么热的天常温也得小30℃，根本不会受凉，关键是不用跟我一样经历便秘的痛苦😂#你请月嫂了吗
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