和六万的美好时光便秘星人必冲‼️美囤西梅汁助你轻松嗯嗯
便秘的痛苦我已经遭受了十年之久了🆘试过风靡一时的酵素活动，膳食纤维，小粉丸，只要是看见的我都入手试试，就为了解决便秘的困扰😤尤其是孕期由于便秘引起的痔疮，产后依旧排便困难，产后身材难以恢复，我更迫切寻找适合哺乳期的通便好物🏄🏻
便秘的危害，真的不仅仅是拉不出来不舒服，肚子大这么简单，这些年我深受其害🚫先来说说便秘吧，它主要表现是排便困难、硬、次数少💣常见因为便秘会引起焦虑、失眠、健忘、暴躁、头晕恶心等，严重者甚至会有抑郁🔑我这个严重便秘患者，有时候无故发怒，从孕期到现在宝宝八个多月失眠更是严重，产后半年多了肚子还像怀孕四五个月时候，随之而来的还有身材焦虑⚔
说到这里，深度便秘患者要安利一些好用的排便方式👉
①多喝温水。温水真的是🇨🇳万能神器，“包治百病”。多喝水主要是温润肠道，让粑粑不要顽强抵抗，附着在肠道上
②定时排便。孕妇可用，找一个每天这个点儿都有空的时间，去卫生间蹲着，哪怕没排出来，也去蹲五分钟✔️让身体形成记忆，到了这个时候就是去🚾的时间
③合理运动。在自己身体可以承受范围内合理运动，如散步，慢跑等，非孕妇还可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动👌
从怀孕开始，我就是宝宝树的忠实粉丝，相处一年多的时间，宝宝树出品我都非常信任🛍这一次宝宝树推出的新品西梅汁我当仁不让，必须试💃在相信宝宝树的前提下，当然入口的东西我还是要认真查证，毕竟我还在哺乳期，一切要为孩子的安全着想💡
经过了解，它的成分和配比都是经过精细研究的👉4%西梅 ：6.8% 膳食纤维 ：10亿益生菌 ：16.7%GOS益生元，成分都是市面上常见的助排便好物✅我可头一次见到百分之几点几的配，精细到小数点之后🏊🏻这个配比真心是打动我了
看看配方，不添加任何孕产妇禁用成分，孕妇都可以喝，哺乳期的我当然更加放心💛并且它低糖低钠0脂，妊糖、控糖孕妈、身材焦虑的哺乳期妈妈都可以放心get它🉐
做完功课的我，把西梅汁拿到手之后迫不及待体验一下💃单只装的西梅汁卫生、便携，不用担心开封以后的存储问题，细节方面挺贴心💡小小一瓶非常方便携带，市面上的大包装开瓶以后，感觉都没那么新鲜了，这款小小一瓶，锁鲜能力很棒！大包装一口气也吃不了那么多，也很难坚持，但是一瓶30ml咕吨咕吨就喝完了，懒人必备啊🛍
打开以后没有很刺鼻的味道，我个人偏爱直接饮用，心理作用感觉这样效果更好哈哈🙈喝到嘴里是酸酸甜甜的味道，就算是孕吐时候也能接受的味道，哺乳期更是可以接受啦☑️
喝完以后没有立马有感觉，恰恰是它厉害的地方📡怀孕以前我喝过果蔬酵素，喝完就会拉肚子，对便秘星人来说排便是一件很畅快的事情，但是对孕妇来说拉肚子容易引起宫缩，对胎儿无益🙅这种潜移默化去改变排便情况的产品，温和有效，更适合敏感期的孕妈和宝妈呦🎁
话说回来，宝宝树出品必属精品，美妈们尽管尝试，真的不错滴🚩便秘星人们，你们踩过的雷，也欢迎来补充让大家一起避坑奥#轻松告别便秘
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