萱妈说育儿奶水少怎么办？别急着下奶！
刚开奶时，宝宝吸吮力弱，吸不出奶汁，但多吸几次之后，乳汁就会顺畅地分泌出来。
虽然准妈妈产后的前几天奶水少，但足够满足新生宝宝的需要，不要因为宝宝哭闹就用奶瓶喂配方奶粉，这样既不利于奶水分泌，也不利于胎便排出。
开奶的关键是宝宝多吸吮，妈妈在空闲的时候也可以自己多按摩，但不要一开始就用毛巾热敷，一定要等乳腺管通了之后才可以热敷。
很多妈妈觉得奶水少就急着喝下奶汤，但产后两三天，尤其是第1天，不可以喝催奶的汤。因为此时乳腺管还没有通，乳汁增多只会加剧乳房的疼痛，甚至引起乳腺炎。
待乳腺管通了之后，准妈妈可以多吃鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、海带、鸡肉、豆腐等食物促进乳汁的分泌。最关键的是要多休息，生活规律，保持愉快的心情，这些对乳汁的分泌都有好处。#母乳喂养那些事
刚开奶时，宝宝吸吮力弱，吸不出奶汁，但多吸几次之后，乳汁就会顺畅地分泌出来。
虽然准妈妈产后的前几天奶水少，但足够满足新生宝宝的需要，不要因为宝宝哭闹就用奶瓶喂配方奶粉，这样既不利于奶水分泌，也不利于胎便排出。
开奶的关键是宝宝多吸吮，妈妈在空闲的时候也可以自己多按摩，但不要一开始就用毛巾热敷，一定要等乳腺管通了之后才可以热敷。
很多妈妈觉得奶水少就急着喝下奶汤，但产后两三天，尤其是第1天，不可以喝催奶的汤。因为此时乳腺管还没有通，乳汁增多只会加剧乳房的疼痛，甚至引起乳腺炎。
待乳腺管通了之后，准妈妈可以多吃鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、海带、鸡肉、豆腐等食物促进乳汁的分泌。最关键的是要多休息，生活规律，保持愉快的心情，这些对乳汁的分泌都有好处。#母乳喂养那些事
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