我是小可爱吖C新手妈妈坐月子必吃/广东猪脚姜
我家宝宝出生后，我因为身体原因，早晚都要输液，输液后8小时不能给宝宝喂奶，在我输液的5天里，我家宝宝一口母乳都没有喝到，导致我们母乳少之又少，根本不够宝宝喝。我们也尝试过很多种催乳方法，包括找催乳师、喝各种大补汤，都没什么效果，母乳依然不够宝宝吃，可把我给愁坏了。有一天我婆婆闺蜜打视频过来，聊天中我婆婆就提到了这件事，说我身体不好，连母乳都没有给宝宝吃的，言语中多少有点责怪我的意思！我心里也不好受，我也知道宝宝喝母乳的好处，我也想给宝宝有喝不完的母乳，但确实是我自己身体也不太好。我也很自责。婆婆闺蜜一听，笑着说到，我还以为是什么的事呢！这都是小事，根本不用担心，她说他们广东那边催乳以及坐月子都吃猪脚姜，效果一级棒，保准有吃不完的母乳。 猪脚姜我们也没听说过呀！婆婆闺蜜马上给我们科普了一番，猪脚姜可是广东坐月子的传统菜肴…
从选食材开始：选用新鲜猪脚、鸡蛋、姜、甜醋，这道菜甜醋是重点，没有甜醋就做不来猪脚姜。品质纯正的酿造甜醋，提味添香、上色入味、醋香回味绵长，酸甜味道好。婆婆闺蜜叫我们一定要选广东品牌——海天添丁甜醋，他们家一直都在用，做猪脚姜必备。
听完我婆婆就被种草了，迫不及待的出门买食材回来做了
做法：将猪脚洗净、切块、焯水，生姜去皮、切块，鸡蛋煮熟后去壳。将1瓶海天添丁甜醋倒进锅中大火煮开，再加入姜块、猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开后，中小火再继续煮一小时后关火再焖一小时即可。
口感以及功效：猪脚姜中的姜味辛、性微温，入脾经、肺经，有发散解表、行气活血的作用，甜醋味道酸甜可口，有醒胃提神的功效，鸡蛋中富含蛋白质、卵磷脂、钙，可促进人体骨骼、及美容养颜。猪脚酸甜、有滋补和中的功效。
产妇吃猪脚姜，其中含有的蛋白质丰富，可以促进奶汁的生成，从而缓解奶水不足，更可以促进机体血液循环，祛除体内寒湿，起到行气活血、修复子宫、活络筋骨的作用。
女性姨妈期吃猪脚姜还可以驱宫寒，让我们身体暖起来，手脚不再冰冷，还能缓解经痛。
总结：总的来说这道菜酸酸甜甜的口感，成功勾起我的食欲，每周都要吃上两三次，猪脚姜不仅好吃，更对我们女性的身体有大大的好处，特别是对需要催乳的新手妈妈们的帮助更大，我只吃了三天，母乳明显增多了，宝宝每天都吃不完，还得用吸奶器吸出来倒掉，我们从每天母乳吃不饱到每顿吃不完的过程，只需一道猪脚姜，做法简单，催乳效果不一般，有需要的妈妈们，赶紧吃起来吧……
最后偷偷告诉你们一个小秘密，海天添丁甜醋做甜醋凤爪和甜醋排骨，做小醋碟也很好吃哟……#月子餐攻略
我家宝宝出生后，我因为身体原因，早晚都要输液，输液后8小时不能给宝宝喂奶，在我输液的5天里，我家宝宝一口母乳都没有喝到，导致我们母乳少之又少，根本不够宝宝喝。我们也尝试过很多种催乳方法，包括找催乳师、喝各种大补汤，都没什么效果，母乳依然不够宝宝吃，可把我给愁坏了。有一天我婆婆闺蜜打视频过来，聊天中我婆婆就提到了这件事，说我身体不好，连母乳都没有给宝宝吃的，言语中多少有点责怪我的意思！我心里也不好受，我也知道宝宝喝母乳的好处，我也想给宝宝有喝不完的母乳，但确实是我自己身体也不太好。我也很自责。婆婆闺蜜一听，笑着说到，我还以为是什么的事呢！这都是小事，根本不用担心，她说他们广东那边催乳以及坐月子都吃猪脚姜，效果一级棒，保准有吃不完的母乳。 猪脚姜我们也没听说过呀！婆婆闺蜜马上给我们科普了一番，猪脚姜可是广东坐月子的传统菜肴…
从选食材开始：选用新鲜猪脚、鸡蛋、姜、甜醋，这道菜甜醋是重点，没有甜醋就做不来猪脚姜。品质纯正的酿造甜醋，提味添香、上色入味、醋香回味绵长，酸甜味道好。婆婆闺蜜叫我们一定要选广东品牌——海天添丁甜醋，他们家一直都在用，做猪脚姜必备。
听完我婆婆就被种草了，迫不及待的出门买食材回来做了
做法：将猪脚洗净、切块、焯水，生姜去皮、切块，鸡蛋煮熟后去壳。将1瓶海天添丁甜醋倒进锅中大火煮开，再加入姜块、猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开后，中小火再继续煮一小时后关火再焖一小时即可。
口感以及功效：猪脚姜中的姜味辛、性微温，入脾经、肺经，有发散解表、行气活血的作用，甜醋味道酸甜可口，有醒胃提神的功效，鸡蛋中富含蛋白质、卵磷脂、钙，可促进人体骨骼、及美容养颜。猪脚酸甜、有滋补和中的功效。
产妇吃猪脚姜，其中含有的蛋白质丰富，可以促进奶汁的生成，从而缓解奶水不足，更可以促进机体血液循环，祛除体内寒湿，起到行气活血、修复子宫、活络筋骨的作用。
女性姨妈期吃猪脚姜还可以驱宫寒，让我们身体暖起来，手脚不再冰冷，还能缓解经痛。
总结：总的来说这道菜酸酸甜甜的口感，成功勾起我的食欲，每周都要吃上两三次，猪脚姜不仅好吃，更对我们女性的身体有大大的好处，特别是对需要催乳的新手妈妈们的帮助更大，我只吃了三天，母乳明显增多了，宝宝每天都吃不完，还得用吸奶器吸出来倒掉，我们从每天母乳吃不饱到每顿吃不完的过程，只需一道猪脚姜，做法简单，催乳效果不一般，有需要的妈妈们，赶紧吃起来吧……
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