女痞520全母乳喂养真的太香了🍼
宝宝出生总是说不想喂奶，不想变形，怕痛，但宝贝出来后就母爱开始泛滥！在医院的时候医生会对我说，产后半小时是开奶黄金期，即时给宝宝吸吮!即使没有母乳，也要让宝宝努力吸，多吸吮可以增强宝宝肠胃蠕动，同时也可以帮助妈妈子宫收缩。这样会很快开奶，第一口清奶最好，孩子吸的时候有一点小痛，医生说是奶还没有通，给孩子多吸几次就通了也不会痛。吃了几天奶量属实一天比一天多，所以各位姐妹不用担心，只要有耐心总能熬出头😆我们也不追求成为奶牛🐮，够吃就好，但是多也有太多的苦恼每天漏奶😉😉😉 刚出生宝宝食量不大，让宝宝直接吸。奶水多涨的厉害，可请开奶师开奶。
每2小时喂一次。如果宝宝需求量没这么大，要即时吸奶器吸出来。每2小时吸一次，每次15分钟。每边吸3-5分钟交换另一边吸3-5分钟，依次类推2/4 ，生产完前10天内不用喝太多汤汁类的食物。奶水太多，小孩吃不完。乳腺还没通，胀奶会比较厉害。
喂奶心路历程来啦： ①喂奶时间：每2～3个小时固定喂一次，不要偷懒，让奶水形成习惯 ②喂奶期间饮食 ◆每天饮水：1500毫升
❗❗️记住每次喂奶前后各一杯热水🥤🥤🥤 亲测热水比温水下奶。 ◆早上吃小米粥，红枣6颗，枸杞10g煲粥吃，晚上也可以继续吃。 ◆鲫鱼🐟或者排骨煲汤喝
产后妈妈元气大伤，五红汤很适宜，每天早上喝一碗，一定要坚持当一段时间后会给你惊喜!!另外下奶汤也有很多种(例如鲫鱼豆腐汤，丝瓜豆腐汤，猪蹄黄豆汤，排骨玉米汤等等)我是喝荤类汤容易下奶，你们可以每个尝试下看看哪款汤更适合你~ ⭕催乳的食物：莲藕、猪脚、鲫鱼、等 ❌回奶的食物：香料、香椿、生山楂、韭菜、花椒、牛蒡等 ③吃不完的奶用吸奶器方法： 凌晨的3-5点是泌乳高峰期，这个时间段建议抽1-2次，每次20分钟~时间不要太久。吸奶器都先用泌乳模式的2-3档力度刺激奶阵，不要贪心一开始就开高档位！循序渐进的加档位，看自己的承受度，不然会给乳头负担太重，造成拉伤！ 奶阵开始时再变成吸乳模式，当一次奶阵吸不出来时再转为泌乳模式，如此循环，吸15-30分钟，不要太长时间也容易损伤，有硬块的地方可以配合手往乳头方向揉推，帮助出奶柱！🤣！ 吸奶器的喇叭罩要适合哺乳期妈妈们自己的尺寸，不然吸奶效果也不好还痛！ 4、母乳保存 ◆室温23度，保存6小时 ◆冰箱冷藏，保存24小时 ◆冰箱冷冻，保存3个月 ◆独立母乳冰箱-20度，保存6个月 定时定量喂养，宝宝吃得饱睡得好，我尝试了以上方法，全母乳喂养真的太香了😘#选奶问题，一步到位
每2小时喂一次。如果宝宝需求量没这么大，要即时吸奶器吸出来。每2小时吸一次，每次15分钟。每边吸3-5分钟交换另一边吸3-5分钟，依次类推2/4 ，生产完前10天内不用喝太多汤汁类的食物。奶水太多，小孩吃不完。乳腺还没通，胀奶会比较厉害。
喂奶心路历程来啦： ①喂奶时间：每2～3个小时固定喂一次，不要偷懒，让奶水形成习惯 ②喂奶期间饮食 ◆每天饮水：1500毫升
❗❗️记住每次喂奶前后各一杯热水🥤🥤🥤 亲测热水比温水下奶。 ◆早上吃小米粥，红枣6颗，枸杞10g煲粥吃，晚上也可以继续吃。 ◆鲫鱼🐟或者排骨煲汤喝
产后妈妈元气大伤，五红汤很适宜，每天早上喝一碗，一定要坚持当一段时间后会给你惊喜!!另外下奶汤也有很多种(例如鲫鱼豆腐汤，丝瓜豆腐汤，猪蹄黄豆汤，排骨玉米汤等等)我是喝荤类汤容易下奶，你们可以每个尝试下看看哪款汤更适合你~ ⭕催乳的食物：莲藕、猪脚、鲫鱼、等 ❌回奶的食物：香料、香椿、生山楂、韭菜、花椒、牛蒡等 ③吃不完的奶用吸奶器方法： 凌晨的3-5点是泌乳高峰期，这个时间段建议抽1-2次，每次20分钟~时间不要太久。吸奶器都先用泌乳模式的2-3档力度刺激奶阵，不要贪心一开始就开高档位！循序渐进的加档位，看自己的承受度，不然会给乳头负担太重，造成拉伤！ 奶阵开始时再变成吸乳模式，当一次奶阵吸不出来时再转为泌乳模式，如此循环，吸15-30分钟，不要太长时间也容易损伤，有硬块的地方可以配合手往乳头方向揉推，帮助出奶柱！🤣！ 吸奶器的喇叭罩要适合哺乳期妈妈们自己的尺寸，不然吸奶效果也不好还痛！ 4、母乳保存 ◆室温23度，保存6小时 ◆冰箱冷藏，保存24小时 ◆冰箱冷冻，保存3个月 ◆独立母乳冰箱-20度，保存6个月 定时定量喂养，宝宝吃得饱睡得好，我尝试了以上方法，全母乳喂养真的太香了😘#选奶问题，一步到位
共 11 条评论