莲藕章鱼汤, 食材:[莲藕、章鱼干、排骨做法:1章鱼提前泡好，切块2 将排骨头放入汤煲内, 大火煮沸，改中小火，撇去汤水表面的浮沫。3放入章鱼干，再下整节莲藕。当汤再次煮沸后，改小火熬制1 .5小时。4将莲藕捞起,切厚片后，放回汤煲中，并添加盐、鸡精和少许料酒调味，继续熬制半小时,试味，调整咸淡，

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莲藕章鱼汤

, 食材:[莲藕、章鱼干、排骨

做法:

1章鱼提前泡好，切块

2 将排骨头放入汤煲内, 大火煮沸，改中小火，撇去汤水表面的浮沫。

3放入章鱼干，再下整节莲藕。当汤再次煮沸后，改小火熬制1 .5小时。

4将莲藕捞起,切厚片后，放回汤煲中，并添加盐、鸡精和少许料酒调味，继续熬制半小时,试味，调整咸淡，#我的下奶小秘诀