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奶睡导致夜醒频繁怎么办?

妈妈问:奶睡导致夜醒频繁怎么办?睡觉要吃奶,醒了要吃奶接觉,要不要戒掉?怎么戒?

这个问题本身因果关系就反了。

夜醒的影响因素太多了,冷了热了,渴了饿了,尿了拉了,不舒服、害怕了,白天受到刺激了或者需求没有得到充分满足,猛涨期大运动发展期出牙期分离焦虑期等等。试问有谁睡到半夜醒来,会怪今晚的入睡方式影响了自己晚上的睡眠?

戒奶睡≠停止夜醒。奶睡不但不是夜醒的原因,相反,奶睡安抚了频繁夜醒的宝宝继续平稳入睡。戒奶睡,妈妈反而失去了宝宝夜醒后最好最方便的安抚方式。

宝宝什么时候能不需要奶睡?不会夜醒呢?
等他发展出自主入睡能力之后,自然而然就不需要吸吮吃奶这件事情来辅助他入睡了。而不是说断了奶睡,他就能获得自主入睡能力了。就像你得学会了游泳,才不需要救生圈,而不是拿走救生圈你就直接能游了。

吃安抚奶嘴、吃手等方式入睡,都是没有奶睡不得已的选择,本质上也都不是自主入睡。如同撤了救生圈,你不得不抓块木头,哪怕是根救命稻草,只要不沉下去,总比没有好。
如果我们有更好的选择,谁会想要一根稻草呢?
如果宝宝可以在妈妈怀里吃奶,他又怎么会想要一个安抚物呢?

所以奶睡夜奶是宝宝的正常需求、是常态,不是问题,不是问题就不需要纠正。
妈妈们就敞开了喂吧!
#母乳喂养那些事
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