猪蹄汤主要的食材有猪脚生姜、料酒、盐。首先把猪蹄切块放进开水中焯水捞出洗干净。然后放进锅里面加入水、生姜片、料酒炖到猪蹄熟烂，再把切好的茭白片加进去，继续煮十分钟就可以调味食用，如果在坐月子期间能建议手放料酒和盐。可以每天吃一次，这款汤有养血同时还具有下奶的作用。

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猪蹄汤

主要的食材有猪脚生姜、料酒、盐。

首先把猪蹄切块放进开水中焯水捞出洗干净。

然后放进锅里面加入水、生姜片、料酒炖到猪蹄熟烂，再把切好的茭白片加进去，继续煮十分钟就可以调味食用，如果在坐月子期间能建议手放料酒和盐。

可以每天吃一次，这款汤有养血同时还具有下奶的作用。#我的下奶小秘诀