凯茜凯瑞咱玩去这样做，宝宝母乳喝不完👉大奶牛
二胎从开始的备孕到怀孕，我学习了很多关于母乳的知识，深知母乳对孩子的重要性，母乳是什么东西都替代不了的宝宝口粮！今天就来讲一讲我是如何追奶成功的以及如何实现一胎混养，二胎纯母乳喂养的。
🎉🎉🎉🎉
🌈母乳重要性🌈
首先宝妈们要认识到母乳的重要性，母乳喂养的4个优点：
🌟第一、营养合理。母乳中含有的蛋白质、脂肪和乳糖比例是最适合宝宝需要的，不但易消化吸收，而且成分也最合理，是宝宝最理想的天然食品。目前没有哪一款奶粉可以完全代替母乳。
🌟第二、免疫保护。
🌟第三、増进母子感情，提高宝宝安全感！
🌟第四、降低宝宝成年后代谢性疾病的几率。
🌈突破认知🌈
1.心理因素：
一定相信自己！
在宝宝0-3个月特别是月子期间，不要觉得自己奶不够，相信自己是一头“大奶牛”，一定可以把宝宝喂饱。0-3个月是宝妈追奶黄金期，三个多月以后几乎就供需平衡了。
2.产奶的原理：
在我们女性怀孕期间，体内的孕激素和雌激素以及胎盘生乳素会急剧升高，促使乳腺发育以及初乳的形成。生孩子后，女性体内的激素又会下降，催乳素会大量分泌，在催乳素的作用下，乳房就会开始分泌乳汁。宝宝在吸吮乳汁的过程中，会刺激宝妈释放缩宫素，缩宫素会使乳房喷出乳汁。通过这些环节乳汁就会形成了。
总之一句话，催乳素越多奶越多！
3.饮食因素：
月子期间包括哺乳期，主要是以营养均衡为主，不是说要吃多少大鱼大肉，喝多少鸡鸭鱼肉汤，肉类瓜果蔬菜都要吃，少吃过于生冷刺激的东西，例如：冰淇淋🍦，冰冻西瓜🍉，奶茶🥤，火锅🍲等。宝宝肠道过于娇弱或者敏感的，喝了妈妈的奶会损伤宝宝肠道。
4.行动起来：
让宝宝多吸，多吸，多吸
（重要的事情说三遍）
🌈答疑解惑🌈
🐱问：奶多奶少到底和什么有关？
🐭答：多吃多喂多休息
乳汁的多少和饮食营养以及休息有直接关系。如果产后妈妈的饮食均衡，并且能够得到足够的休息，再加上勤哺乳，多让孩子吃奶吸吮乳汁，都可以保证乳汁的分泌。
🐷问：什么时候吸？
🐶答：产后1-2小时让自己的宝宝尝试吮吸。宝宝的第一口奶最好是母乳。
产后2-3天的奶称为初乳。初乳中所含有的分泌型免疫球蛋白A（sIgA）,可增强婴儿呼吸道和胃肠道细胞的抵抗力。另外，初乳中还含有各种各样的细胞，可直接或间接杀灭细菌。初乳中的乳铁蛋白也具有杀菌的能力。分泌型sIgA不仅具有杀菌功效，还具有防止异种蛋白从肠道吸收的免疫作用，因而起到预防牛奶过敏症的作用。
0-3个月按需喂养；4-6个月在奶充足的情况下酌情3个小时一次！
🦀️问：如何吸？
🦐答：正确喂养，含妈妈乳晕进行有效吸允。
经验：晚上宝宝不吃夜奶，用吸奶器一定要吸。凌晨2-3点是泌乳素分泌高峰期，追奶黄金点！
🐂问：如何避免新生儿依赖奶瓶🍼不吃母乳？
🐑答：在宝妈没有分泌乳汁的情况下有时候要加奶粉辅助，主要是为了避免新生儿低血糖。刚出生的宝宝胃是非常小的，只需要很少的奶就够了。
经验：不要让宝宝用奶瓶，用硅胶勺喂就行，如果真要用奶瓶一定要用新生儿专用奶嘴。
🐔问：前三天没奶就可以不让宝宝吸乳头吗？
🦢答：错的，一定要让宝宝吸吮。加速乳汁分泌，俗称“开奶”。
经验：产后一个小时就可以让宝宝吸乳头，
宝宝是非常神奇的一个生物，生下来就会吮吸。其实他们在妈妈肚子里面就已经会吮吸了。
🐰问：因为宝宝的因素暂时不能吸奶怎么办？
🍈答：请专业的老师指导用手挤奶排奶或者吸奶器定时（3个小时一次）吸奶。避免乳汁堵塞，严重的引起宝妈乳腺炎。
👩问：哺乳的妈妈会更胖一些吗？
👨答：错误的，宝宝的吸吮过程反射性地促进妈妈催产素的分泌，促进妈妈子宫的收缩，哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。哺乳也是一项体力活，所以说哺乳宝妈身材恢复会更快。
🚘总结：话不多说，多吃多喂多休息，科学的追奶！希望亲喂的妈妈们都和我一样成为“大奶牛”。
我是凯妈，希望今日份分享对你有用哟！
♥️#我的下奶小秘诀
二胎从开始的备孕到怀孕，我学习了很多关于母乳的知识，深知母乳对孩子的重要性，母乳是什么东西都替代不了的宝宝口粮！今天就来讲一讲我是如何追奶成功的以及如何实现一胎混养，二胎纯母乳喂养的。
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🌈母乳重要性🌈
首先宝妈们要认识到母乳的重要性，母乳喂养的4个优点：
🌟第一、营养合理。母乳中含有的蛋白质、脂肪和乳糖比例是最适合宝宝需要的，不但易消化吸收，而且成分也最合理，是宝宝最理想的天然食品。目前没有哪一款奶粉可以完全代替母乳。
🌟第二、免疫保护。
🌟第三、増进母子感情，提高宝宝安全感！
🌟第四、降低宝宝成年后代谢性疾病的几率。
🌈突破认知🌈
1.心理因素：
一定相信自己！
在宝宝0-3个月特别是月子期间，不要觉得自己奶不够，相信自己是一头“大奶牛”，一定可以把宝宝喂饱。0-3个月是宝妈追奶黄金期，三个多月以后几乎就供需平衡了。
2.产奶的原理：
在我们女性怀孕期间，体内的孕激素和雌激素以及胎盘生乳素会急剧升高，促使乳腺发育以及初乳的形成。生孩子后，女性体内的激素又会下降，催乳素会大量分泌，在催乳素的作用下，乳房就会开始分泌乳汁。宝宝在吸吮乳汁的过程中，会刺激宝妈释放缩宫素，缩宫素会使乳房喷出乳汁。通过这些环节乳汁就会形成了。
总之一句话，催乳素越多奶越多！
3.饮食因素：
月子期间包括哺乳期，主要是以营养均衡为主，不是说要吃多少大鱼大肉，喝多少鸡鸭鱼肉汤，肉类瓜果蔬菜都要吃，少吃过于生冷刺激的东西，例如：冰淇淋🍦，冰冻西瓜🍉，奶茶🥤，火锅🍲等。宝宝肠道过于娇弱或者敏感的，喝了妈妈的奶会损伤宝宝肠道。
4.行动起来：
让宝宝多吸，多吸，多吸
（重要的事情说三遍）
🌈答疑解惑🌈
🐱问：奶多奶少到底和什么有关？
🐭答：多吃多喂多休息
乳汁的多少和饮食营养以及休息有直接关系。如果产后妈妈的饮食均衡，并且能够得到足够的休息，再加上勤哺乳，多让孩子吃奶吸吮乳汁，都可以保证乳汁的分泌。
🐷问：什么时候吸？
🐶答：产后1-2小时让自己的宝宝尝试吮吸。宝宝的第一口奶最好是母乳。
产后2-3天的奶称为初乳。初乳中所含有的分泌型免疫球蛋白A（sIgA）,可增强婴儿呼吸道和胃肠道细胞的抵抗力。另外，初乳中还含有各种各样的细胞，可直接或间接杀灭细菌。初乳中的乳铁蛋白也具有杀菌的能力。分泌型sIgA不仅具有杀菌功效，还具有防止异种蛋白从肠道吸收的免疫作用，因而起到预防牛奶过敏症的作用。
0-3个月按需喂养；4-6个月在奶充足的情况下酌情3个小时一次！
🦀️问：如何吸？
🦐答：正确喂养，含妈妈乳晕进行有效吸允。
经验：晚上宝宝不吃夜奶，用吸奶器一定要吸。凌晨2-3点是泌乳素分泌高峰期，追奶黄金点！
🐂问：如何避免新生儿依赖奶瓶🍼不吃母乳？
🐑答：在宝妈没有分泌乳汁的情况下有时候要加奶粉辅助，主要是为了避免新生儿低血糖。刚出生的宝宝胃是非常小的，只需要很少的奶就够了。
经验：不要让宝宝用奶瓶，用硅胶勺喂就行，如果真要用奶瓶一定要用新生儿专用奶嘴。
🐔问：前三天没奶就可以不让宝宝吸乳头吗？
🦢答：错的，一定要让宝宝吸吮。加速乳汁分泌，俗称“开奶”。
经验：产后一个小时就可以让宝宝吸乳头，
宝宝是非常神奇的一个生物，生下来就会吮吸。其实他们在妈妈肚子里面就已经会吮吸了。
🐰问：因为宝宝的因素暂时不能吸奶怎么办？
🍈答：请专业的老师指导用手挤奶排奶或者吸奶器定时（3个小时一次）吸奶。避免乳汁堵塞，严重的引起宝妈乳腺炎。
👩问：哺乳的妈妈会更胖一些吗？
👨答：错误的，宝宝的吸吮过程反射性地促进妈妈催产素的分泌，促进妈妈子宫的收缩，哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。哺乳也是一项体力活，所以说哺乳宝妈身材恢复会更快。
🚘总结：话不多说，多吃多喂多休息，科学的追奶！希望亲喂的妈妈们都和我一样成为“大奶牛”。
我是凯妈，希望今日份分享对你有用哟！
♥️#我的下奶小秘诀
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