可乐小小小可爱👏自制下奶茶，奶渣变奶牛👏
👋喂母乳期间，偶尔会因为🎈睡眠不足、 🎈气血不足、 🎈心情不好等原因影响奶量，奶量一下降，老母亲就会特别焦虑😣，宝宝现在吃母乳吃习惯了，不吃奶粉，也不吃奶瓶，所以老母亲还是要尽可能保证母乳充足。
❤️有时感觉奶量下降赶紧喝汤汤水水，什么丝瓜汤、米酒蛋花汤、鲫鱼汤……最后个人感觉最管用的还是它👇
👍枸杞10克
👍红枣5颗
👍红糖15克
👍红花生15克
👍红豆15克
👍通草10克
👍王不留行10克
👍黄芪10克
🎊把这些材料放在一起熬汤，每隔3个小时喝一次，一次300ml，连续喝1周-2周，这个因人而异，我喝一周差不多奶量就上来了😘
😋另外每次亲喂完，可吸奶器吸一遍，吸奶器吸完用手排两侧3分钟
🌻重点来了：母乳喂养期间心情要放松（追奶成功50%决取决于情绪），睡眠要充足。追奶不偷懒，奶渣变奶牛🐮
🎊母乳是给宝宝最好的礼物，每一位宝妈都不容易，因为睡眠不足、气血不足等原因母乳不够的宝妈，可以尝试一下，母乳喂养一起加油✊👌✌#第一次当妈
👋喂母乳期间，偶尔会因为🎈睡眠不足、 🎈气血不足、 🎈心情不好等原因影响奶量，奶量一下降，老母亲就会特别焦虑😣，宝宝现在吃母乳吃习惯了，不吃奶粉，也不吃奶瓶，所以老母亲还是要尽可能保证母乳充足。
❤️有时感觉奶量下降赶紧喝汤汤水水，什么丝瓜汤、米酒蛋花汤、鲫鱼汤……最后个人感觉最管用的还是它👇
👍枸杞10克
👍红枣5颗
👍红糖15克
👍红花生15克
👍红豆15克
👍通草10克
👍王不留行10克
👍黄芪10克
🎊把这些材料放在一起熬汤，每隔3个小时喝一次，一次300ml，连续喝1周-2周，这个因人而异，我喝一周差不多奶量就上来了😘
😋另外每次亲喂完，可吸奶器吸一遍，吸奶器吸完用手排两侧3分钟
🌻重点来了：母乳喂养期间心情要放松（追奶成功50%决取决于情绪），睡眠要充足。追奶不偷懒，奶渣变奶牛🐮
🎊母乳是给宝宝最好的礼物，每一位宝妈都不容易，因为睡眠不足、气血不足等原因母乳不够的宝妈，可以尝试一下，母乳喂养一起加油✊👌✌#第一次当妈
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