熘炒黄花猪腰原料主料：猪腰子500克,黄花菜（干）50克调料：植物油15克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）3克,盐2克,白砂糖2克,芡粉3克做法1将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块，黄花菜用水泡发，撕成小条，葱姜蒜切末，备用，炒锅内把油烧热，先煸炒葱末、姜末、蒜末，.再爆炒猪腰，至变色熟透，加黄花菜、盐，煸炒片刻，加芡粉，至汤汁明透即可。

我们和小莹

熘炒黄花猪腰
原料
主料：猪腰子500克,黄花菜（干）50克调料：植物油15克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）3克,盐2克,白砂糖2克,芡粉3克
做法
1将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块，黄花菜用水泡发，撕成小条，葱姜蒜切末，备用，炒锅内把油烧热，先煸炒葱末、姜末、蒜末，.再爆炒猪腰，至变色熟透，加黄花菜、盐，煸炒片刻，加芡粉，至汤汁明透即可。#我的下奶小秘诀