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YZQ宝贝儿呀
豌豆粥


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材料:豌豆50公克、白米适量。

作法:先煮白米、待水沸腾時,加入豌豆续煮至熟。

营养价值:豌豆富含各种营养价值,味甘、性平,归脾、胃经,对痈肿、乳汁不通、脾胃不适等病症,有一定的食疗作用。乳汁不通可经常服用。
#母乳喂养大本营
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