乳房松弛下垂要坚持穿内衣，坚持运动，哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房变大，受重力的作用会比较容易下垂，所以穿内衣可以起到固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂。每天用温水洗浴乳房；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑，防止乳房松弛下垂

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乳房松弛下垂

要坚持穿内衣，坚持运动，哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房变大，受重力的作用会比较容易下垂，所以穿内衣可以起到固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂。每天用温水洗浴乳房；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑，防止乳房松弛下垂#母乳喂养大本营