产后这样做：银杏炖鹧鸪制作方法：银杏、生姜各10克，鹧鸪1只，盐、鸡精各5克，胡椒粉各3克。鹧鸪洗净，斩小块，生姜洗净切块。净锅上火，鹧鸪入沸水中汆烫。锅中加油烧热，下水姜片爆香，加入适量清水，放入鹧鸪、银杏煲30分钟后加入调味料即可。功效：增强免疫、解毒润燥

YZQ宝贝儿呀

产后这样做：银杏炖鹧鸪

制作方法：银杏、生姜各10克，鹧鸪1只，盐、鸡精各5克，胡椒粉各3克。鹧鸪洗净，斩小块，生姜洗净切块。净锅上火，鹧鸪入沸水中汆烫。锅中加油烧热，下水姜片爆香，加入适量清水，放入鹧鸪、银杏煲30分钟后加入调味料即可。

功效：增强免疫、解毒润燥#母乳喂养大本营