孕期营养餐：西红柿鸡蛋面食材：西红柿一个、面粉一碗、鸡蛋一个、番茄酱一勺、白糖一勺、盐步骤：1、西红柿打十字型，放在热水里泡，去皮，切成丁备用；2、把西红柿炒化，加入番茄酱和白糖；3、炒到白糖与番茄酱融化继续炒；4、加一瓢水，开锅加盐，下面条；5、待汤汁快收干一半时，面条也就好了；6、最后按自己喜好撒上葱花香菜即可。

YZQ宝贝儿呀

孕期营养餐：西红柿鸡蛋面

食材：

西红柿一个、面粉一碗、鸡蛋一个、番茄酱一勺、白糖一勺、盐

步骤：

1、西红柿打十字型，放在热水里泡，去皮，切成丁备用；

2、把西红柿炒化，加入番茄酱和白糖；

3、炒到白糖与番茄酱融化继续炒；

4、加一瓢水，开锅加盐，下面条；

5、待汤汁快收干一半时，面条也就好了；

6、最后按自己喜好撒上葱花香菜即可。#母乳喂养大本营