产后这样吃疙瘩汤（补充体力）材料：面粉50克，鲜香菇30克，鸡蛋1个，虾仁、菠菜各20克。调料：盐1克，香油少许，高汤适量。做法：1.虾仁去虾线，洗净，切碎；鲜香菇洗净，切丁；鸡蛋取蛋清，与面粉、适量清水和成面团，揉匀。擀成薄片，切成小丁。撒入少许面粉，搓成小球；蛋黄打成蛋液；菠菜洗净，焯水，切段。2.锅中放高汤、虾仁碎、面球煮熟，加蛋液、盐、香菇丁、菠菜段煮熟，最后淋香油即可

kh爱我如初

产后这样吃疙瘩汤（补充体力）

材料：面粉50克，鲜香菇30克，鸡蛋1个，虾仁、菠菜各20克。

调料：盐1克，香油少许，高汤适量。

做法：1.虾仁去虾线，洗净，切碎；鲜香菇洗净，切丁；鸡蛋取蛋清，与面粉、适量清水和成面团，揉匀。擀成薄片，切成小丁。撒入少许面粉，搓成小球；蛋黄打成蛋液；菠菜洗净，焯水，切段。

2.锅中放高汤、虾仁碎、面球煮熟，加蛋液、盐、香菇丁、菠菜段煮熟，最后淋香油即可#母乳喂养大本营