产后这样吃虾干紫菜粥功效：补益功效材料：虾干20g，大米50g，紫菜5g，月乃汤600ml，黑麻油少许做法 1.材料洗净备用 2.将虾干剁碎、紫菜剁碎 3.大米洗净与虾干一起加入月乃汤放入锅内煮熟（稠），将紫菜放入粥内，小火煮开即可 4.淋上几滴黑麻油趁热食用

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产后这样吃虾干紫菜粥
功效：补益功效
材料：虾干20g，大米50g，紫菜5g，月乃汤600ml，黑麻油少许
做法
1.材料洗净备用
2.将虾干剁碎、紫菜剁碎
3.大米洗净与虾干一起加入月乃汤放入锅内煮熟（稠），将紫菜放入粥内，小火煮开即可
4.淋上几滴黑麻油趁热食用#母乳喂养大本营