自测8个症状看气血情况
1、脑部——头晕耳鸣、记忆力减退。如果在充足睡眠的情况下,仍然有头晕、记忆力减退、注意力不集中,很可能是因为气血虚造成的。
2、脸色——脸色苍白、皮肤干燥暗淡枯黄。皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、眼睛——眼白混浊。眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,代表气血不足。
4、头发——干枯分叉。头发干枯、掉发,头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
5、手心——偏热或冰凉。手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。
6、口腔——有异常。舌头光滑、疼痛,牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等。
7、月经——月经量突然减少,甚至停经。
8、睡眠——入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。#母乳喂养大本营
1、脑部——头晕耳鸣、记忆力减退。如果在充足睡眠的情况下,仍然有头晕、记忆力减退、注意力不集中,很可能是因为气血虚造成的。
2、脸色——脸色苍白、皮肤干燥暗淡枯黄。皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、眼睛——眼白混浊。眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,代表气血不足。
4、头发——干枯分叉。头发干枯、掉发,头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
5、手心——偏热或冰凉。手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。
6、口腔——有异常。舌头光滑、疼痛,牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等。
7、月经——月经量突然减少,甚至停经。
8、睡眠——入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。#母乳喂养大本营
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