妍妍的漂亮妈咪🍃育儿分享
哺乳期胃疼怎么办❓
大人喂母乳药不敢吃胃疼有什么办法吗?
1.如果胃疼可以多喝点开水，或吃一些对胃好的食品。如花生等。不要吃冷的东西或雪糕等
2.饮食方面多吃一些对胃部好的面食和营养丰富的食品，对哺乳有益和对恢复体力的食品要放松心情，多到户外走走，不要每天总躺着，也可以适当的运动一下
3.不要吃辛辣的和油腻的食物，太辣的食物对肠胃消化不好，也不要吃太甜的水果，以免嗓子发炎
4.平常在家可以弄些鲜姜3~5片的，再加点红糖，用滚开水冲泡，趁热饮服，可以去汗，对于胃疼有很好的帮助。#打卡挑战赛
哺乳期胃疼怎么办❓
大人喂母乳药不敢吃胃疼有什么办法吗?
1.如果胃疼可以多喝点开水，或吃一些对胃好的食品。如花生等。不要吃冷的东西或雪糕等
2.饮食方面多吃一些对胃部好的面食和营养丰富的食品，对哺乳有益和对恢复体力的食品要放松心情，多到户外走走，不要每天总躺着，也可以适当的运动一下
3.不要吃辛辣的和油腻的食物，太辣的食物对肠胃消化不好，也不要吃太甜的水果，以免嗓子发炎
4.平常在家可以弄些鲜姜3~5片的，再加点红糖，用滚开水冲泡，趁热饮服，可以去汗，对于胃疼有很好的帮助。#打卡挑战赛
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