蜡笔妈妈的日记轻松应对母乳喂养，护理好宝宝的奶罐子！
作为一个奶水充足的麻麻，我也遇到了各种乳房问题，比如，涨奶、堵奶、乳头皲裂，宝宝胀气、肠绞痛等，今天就给伟大的母乳妈妈们整理一下正确乳房护理攻略，先循渐进解决母乳喂养期各种麻烦。
1.姿势正确，采用摇篮式、环抱式、交叉式、侧躺式。但最好采用坐起来的姿势，这样宝宝吸奶疼痛会减少。
2.喂奶前妈妈可以先喝适量温水，喂奶时尽量两边都喂，避免大小胸。
3.喂奶后，轻轻按压宝宝下颚，让宝宝自动吐出rt，然后使用温水清洁rt，务必穿哺乳内衣
4.产后一周避免喝大补的汤，避免堵奶，一般两周左右是泌乳高峰期，想追奶的可以抓好时机。
5.注意保持好心情和有质量的好睡眠，这两是影响奶水的关键。
6.红霉素软膏、百多邦等备用，一旦发现皲裂越早使用越好，喂奶前需把药膏擦掉。#冬日打卡挑战赛
作为一个奶水充足的麻麻，我也遇到了各种乳房问题，比如，涨奶、堵奶、乳头皲裂，宝宝胀气、肠绞痛等，今天就给伟大的母乳妈妈们整理一下正确乳房护理攻略，先循渐进解决母乳喂养期各种麻烦。
1.姿势正确，采用摇篮式、环抱式、交叉式、侧躺式。但最好采用坐起来的姿势，这样宝宝吸奶疼痛会减少。
2.喂奶前妈妈可以先喝适量温水，喂奶时尽量两边都喂，避免大小胸。
3.喂奶后，轻轻按压宝宝下颚，让宝宝自动吐出rt，然后使用温水清洁rt，务必穿哺乳内衣
4.产后一周避免喝大补的汤，避免堵奶，一般两周左右是泌乳高峰期，想追奶的可以抓好时机。
5.注意保持好心情和有质量的好睡眠，这两是影响奶水的关键。
6.红霉素软膏、百多邦等备用，一旦发现皲裂越早使用越好，喂奶前需把药膏擦掉。#冬日打卡挑战赛
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