宝宝缺铁？别不当回事！
相信很多宝妈心里，最忐忑的莫过于听到宝宝体内缺各种微量，尤其是缺铁！铁对宝宝的成长非常重要，宝宝6个月后从母体携带的铁就基本消耗完了，这时就需要额外获取足够的铁，如果铁严重缺乏，会影响生长发育！
-
🌈缺铁与不缺铁的区别
💪 不缺铁的宝宝：精神饱满，食欲好，脸色红润，免疫力强，很少生病
😔 轻度缺铁：面色苍白；甲床苍白；食欲减退；恶心呕吐
😫 严重缺铁：易烦躁、哭闹不止、精神不振；严重时还会影响生长发育
-
如何给宝宝补铁？
✅食补：
对于能吃辅食的宝宝，可以多添加一些含铁丰富的食物，如肝脏、牛肉、猪肉、黑木耳、海带、黄豆、绿叶蔬菜等
✅补铁剂：如果宝宝缺铁比较严重，食补无法满足需求，可以补充铁剂。可以搭配VC一起食用，更好吸收
-
如果宝宝确诊缺铁性贫血或出现上述某一项症状，说明体内铁缺乏已经有一段时间，这种情况下，只想通过食补来纠正已经太慢了，需要食补➕铁剂相结合！#缺铁
相信很多宝妈心里，最忐忑的莫过于听到宝宝体内缺各种微量，尤其是缺铁！铁对宝宝的成长非常重要，宝宝6个月后从母体携带的铁就基本消耗完了，这时就需要额外获取足够的铁，如果铁严重缺乏，会影响生长发育！
-
🌈缺铁与不缺铁的区别
💪 不缺铁的宝宝：精神饱满，食欲好，脸色红润，免疫力强，很少生病
😔 轻度缺铁：面色苍白；甲床苍白；食欲减退；恶心呕吐
😫 严重缺铁：易烦躁、哭闹不止、精神不振；严重时还会影响生长发育
-
如何给宝宝补铁？
✅食补：
对于能吃辅食的宝宝，可以多添加一些含铁丰富的食物，如肝脏、牛肉、猪肉、黑木耳、海带、黄豆、绿叶蔬菜等
✅补铁剂：如果宝宝缺铁比较严重，食补无法满足需求，可以补充铁剂。可以搭配VC一起食用，更好吸收
-
如果宝宝确诊缺铁性贫血或出现上述某一项症状，说明体内铁缺乏已经有一段时间，这种情况下，只想通过食补来纠正已经太慢了，需要食补➕铁剂相结合！#缺铁
共 1 条评论