连续喝几天的苹果水，奶水暴涨‍🔥 🌈关于怎么追奶这个话题，一直是产后妈妈探讨较多的，产后气血不足、虚弱，正在追奶的宝妈们，是否还在为奶水发愁？可以试试苹果水作为追｜乃｜食｜谱，酸酸甜甜既好喝又低卡零脂，简单易做，产后恢复期、乃水不足的妈妈们赶紧安排吧，每一款都好喝，低卡不长肉 ｜母乳喂养｜奶水不足｜苹果水妙用｜追奶成功｜