断夜奶时,用 “渐进式安抚”,从抱哄到拍哄再到自主入睡!
我家娃断夜奶时,第 1-3 天夜醒就抱哄;第 4-7 天,抱哄几分钟再放下拍哄;第 8-14 天,直接拍哄,不抱。慢慢娃学会了自主接觉,不用安抚就能重新入睡。渐进式安抚,能让娃慢慢学会独立睡眠,断夜奶更彻底,宝妈也更轻松。#断夜奶
我家娃断夜奶时,第 1-3 天夜醒就抱哄;第 4-7 天,抱哄几分钟再放下拍哄;第 8-14 天,直接拍哄,不抱。慢慢娃学会了自主接觉,不用安抚就能重新入睡。渐进式安抚,能让娃慢慢学会独立睡眠,断夜奶更彻底,宝妈也更轻松。#断夜奶
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