树友u35080833堵奶路上 我越战越勇
自宝宝出生一直纯母乳，至今三个半月了，前前后后两个乳房不同的位置几乎都堵过，总共堵了不下十五回。一开始没有经验，乳房一有硬块就急着毛巾热敷狂揉加吸奶器吸，折腾两三天都未必能把硬块化解开，反而更加肿胀疼痛难忍。后来堵得多了，看网上妈妈们的各种对策再加上自己的摸索，逐渐掌握了不少技巧，现如今右乳房外侧有两个奶眼儿时不时的还会堵，但对付它们我已变得越来越从容。
其实通乳的关键是寻找乳头上的小白点，找到乳房硬块的位置大概能判断哪个位置的奶眼儿堵了，宝宝吸奶时调整体位，让宝宝把被堵奶眼儿的位置含在嘴的正下方，因为那里的吸力最大，一般大力吸时被堵奶眼儿处会有明显的痛感，吸通后硬块很快会下去。但有时宝宝吸不出奶会不愿意吸，可以自己用吸奶器吸，注意观察奶头是否出现白色或者黄色的薄膜，用针将白膜挑破一般会溢出乳汁，再用吸奶器即可吸通。白膜位置如果常堵，多次挑破白膜有时候就不管用了，因为新长好的皮肤往往不光滑再次挑破很难找准位置。
我处理堵奶最疯狂的一次是最近，右乳外上侧硬到了腋下，堵了一天一夜，用上述各种方法都无效，最后疼痛难忍，决定拿针往被堵的奶眼儿里捅一捅，开始用针头挑破了白点处的皮肤，溢出一点点乳汁，但是吸奶器还是吸不出，用手挤也不出奶，后来拿针鼻顺着白点处的破口往里捅，捅进去大概半厘米吧，一点也不疼，奶水顺着针往外流，赶紧用吸奶器吸，还是吸不出来，把针捅进去再用手挤大股的奶水就会顺着针往外流，把针拿出来后用手挤奶头，发现有一个纯白色的点儿堵在被堵奶眼儿处，狠下心用手往外连揉带抠的，竟出来一个白色的颗粒，好大一颗，用手碾不碎，不知是脂肪颗粒还是什么，总之白色颗粒出来后再用吸奶器吸，很粗的一股奶线往外飙奶，乳房上的硬块儿一分钟就消失了，心中那叫一个痛快呀。网上查了说乳汁有白色颗粒饮食要少油腻，回想起来每次吃了肥腻的炖肉炖羊排隔天好像都会堵，所以还是要清淡饮食多喝水。
其实通乳的关键是寻找乳头上的小白点，找到乳房硬块的位置大概能判断哪个位置的奶眼儿堵了，宝宝吸奶时调整体位，让宝宝把被堵奶眼儿的位置含在嘴的正下方，因为那里的吸力最大，一般大力吸时被堵奶眼儿处会有明显的痛感，吸通后硬块很快会下去。但有时宝宝吸不出奶会不愿意吸，可以自己用吸奶器吸，注意观察奶头是否出现白色或者黄色的薄膜，用针将白膜挑破一般会溢出乳汁，再用吸奶器即可吸通。白膜位置如果常堵，多次挑破白膜有时候就不管用了，因为新长好的皮肤往往不光滑再次挑破很难找准位置。
我处理堵奶最疯狂的一次是最近，右乳外上侧硬到了腋下，堵了一天一夜，用上述各种方法都无效，最后疼痛难忍，决定拿针往被堵的奶眼儿里捅一捅，开始用针头挑破了白点处的皮肤，溢出一点点乳汁，但是吸奶器还是吸不出，用手挤也不出奶，后来拿针鼻顺着白点处的破口往里捅，捅进去大概半厘米吧，一点也不疼，奶水顺着针往外流，赶紧用吸奶器吸，还是吸不出来，把针捅进去再用手挤大股的奶水就会顺着针往外流，把针拿出来后用手挤奶头，发现有一个纯白色的点儿堵在被堵奶眼儿处，狠下心用手往外连揉带抠的，竟出来一个白色的颗粒，好大一颗，用手碾不碎，不知是脂肪颗粒还是什么，总之白色颗粒出来后再用吸奶器吸，很粗的一股奶线往外飙奶，乳房上的硬块儿一分钟就消失了，心中那叫一个痛快呀。网上查了说乳汁有白色颗粒饮食要少油腻，回想起来每次吃了肥腻的炖肉炖羊排隔天好像都会堵，所以还是要清淡饮食多喝水。
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