树友u24074534【育儿宝典】如何让你的宝宝一夜安睡
每一个父母都希望自己的宝宝能够拥有良好的睡眠习惯，其实良好的睡眠习惯的建立，从宝宝出生那一刻就已经开始了。那么我们说要让六个月的宝宝就能够独自入睡，那么在这之前我们要做好哪些准备，才能够让我们的孩子，成为容易入睡的宝宝。
我们先来看看从出生到前六周，您最重要的任务是帮ta辨别白天和夜晚，在新生宝宝出生第一周你就可以帮ta辨别白天和夜晚，找到一个良好的睡眠的周期和规律，首先你要布置好宝宝睡觉的场所，把宝宝从相对刺激性多的地方转移到相对安静的地方，你把ta放在ta自己的房间里，然后拉上窗帘，如果你喜欢的话，还可以播放一些轻的音乐，或者睡眠音乐，但是这时候需要做一些事情，就是要保证宝宝的睡前的几分钟要非常的安静。在这里我有一个特别的提示，就是我们在宝宝睡觉的时候，尤其是ta小的时候，一定要给宝宝一个真实的生活场景，就是在你的宝宝入睡时，不需要绝对的安静，比如说在很多家庭觉得宝宝小，睡觉的时候，全家人都安静地在家里，都是说话小声的，走路轻轻的，即使大白天也把窗帘拉上，这是不对的，我们说一定要还原一个真实的生活状态，因为白天和黑夜就是有区别的。
那么白天就会发生各种各样的声音，请你一切照旧，哪怕你开着电视都要保持正常的声音。第二你要帮助宝宝区分白天和夜晚，如果宝宝夜里起来开始哼哼唧唧，你要马上过去，但是有一点，你就是在他完全清醒之前，给他喂奶，不要说话，也不要开灯，保持安静和睡觉的氛围，宝宝就明白了，现在不是玩的时间。
在白天睡觉刚好相反，喂奶的时候跟宝宝聊天，甚至跟他面对面地说话，唱歌和交流，我强调一下是白天喂奶的方式和情景，和夜里是不一样的，白天你可以跟他聊天，跟他交流，晚上一定就是模拟成一个睡眠状态，不要打扰他。灯也不要开，直接给他喂奶就好了。
我们先来看看从出生到前六周，您最重要的任务是帮ta辨别白天和夜晚，在新生宝宝出生第一周你就可以帮ta辨别白天和夜晚，找到一个良好的睡眠的周期和规律，首先你要布置好宝宝睡觉的场所，把宝宝从相对刺激性多的地方转移到相对安静的地方，你把ta放在ta自己的房间里，然后拉上窗帘，如果你喜欢的话，还可以播放一些轻的音乐，或者睡眠音乐，但是这时候需要做一些事情，就是要保证宝宝的睡前的几分钟要非常的安静。在这里我有一个特别的提示，就是我们在宝宝睡觉的时候，尤其是ta小的时候，一定要给宝宝一个真实的生活场景，就是在你的宝宝入睡时，不需要绝对的安静，比如说在很多家庭觉得宝宝小，睡觉的时候，全家人都安静地在家里，都是说话小声的，走路轻轻的，即使大白天也把窗帘拉上，这是不对的，我们说一定要还原一个真实的生活状态，因为白天和黑夜就是有区别的。
那么白天就会发生各种各样的声音，请你一切照旧，哪怕你开着电视都要保持正常的声音。第二你要帮助宝宝区分白天和夜晚，如果宝宝夜里起来开始哼哼唧唧，你要马上过去，但是有一点，你就是在他完全清醒之前，给他喂奶，不要说话，也不要开灯，保持安静和睡觉的氛围，宝宝就明白了，现在不是玩的时间。
在白天睡觉刚好相反，喂奶的时候跟宝宝聊天，甚至跟他面对面地说话，唱歌和交流，我强调一下是白天喂奶的方式和情景，和夜里是不一样的，白天你可以跟他聊天，跟他交流，晚上一定就是模拟成一个睡眠状态，不要打扰他。灯也不要开，直接给他喂奶就好了。
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