孕育养娃神器
顺产后如果大便不会弄到伤口
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说下我的经验,多喝水,多吃蔬菜,水果,香蕉和蜂蜜水很有效果。一有便意就去厕所,别用大劲,快速呼吸有助排便,如果没有便意,也每天都蹲马桶试下,养成每天排便的习惯,一次时间控制别太久,如果便秘严重就用开塞露吧,用一两次就好,不要形成依赖,偶尔喝点排骨汤,吃几块肉,会有点拉肚子的感觉,轻松排便。我月子里只用过一次开塞露,渡过前几天,每天一次大便,很少便秘,每天小心翼翼控制饮食,偶尔下床走动下,总算渡过了最难熬的那段时间,想想还是恐惧 展开阅读全文
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香蕉或者木瓜+牛奶放微波炉里打两分钟,月子里绝佳饮品,顺肠胃还下奶,我家月嫂每天给我做
说下我的经验,多喝水,多吃蔬菜,水果,香蕉和蜂蜜水很有效果。一有便意就去厕所,别用大劲,快速呼吸有助排便,如果没有便意,也每天都蹲马桶试下,养成每天排便的习惯,一次时间控制别太久,如果便秘严重就用开塞露吧,用一两次就好,不要形成依赖,偶尔喝点排骨汤,吃几块肉,会有点拉肚子的感觉,轻松排便。我月子里只用过一次开塞露,渡过前几天,每天一次大便,很少便秘,每天小心翼翼控制饮食,偶尔下床走动下,总算渡过了最难熬的那段时间,想想还是恐惧
你是刚生完吧?有便意的时候用开塞露 等伤口好些了尽量试着自己拉 开塞露不要用太多次
早上起来喝一大杯浓浓的蜂蜜水,连续喝几天绝对有效,但要看你能坚持不
多吃点香蕉,
我在医院有开那个啥子果糖的,效果很好,一直没有便秘,大宝就有,有时还出血,
用开赛路,坐着会好点!我经历过,知道那滋味可难受!
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