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潘小沫儿

【话题】夏天宝宝食欲不好怎么办?

炎热的夏天已经来了,宝宝的食欲还好吗?这里有几样适合宝宝夏季常吃的辅食,做法很简单,准备起来也很方便,妈妈们快来学学怎么制作吧!牛奶粥

适合年龄:5—10月

制作过程

牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。

先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。
水果藕粉

适合年龄:6—10月

制作过程

藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。

将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。

此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。
葡萄汁

适合年龄:4—6月

制作过程

捣碎果肉:将葡萄洗净以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤去渣滓即可。
咱家的宝宝,最近胃口还好嘛?

这三种辅食,真的超适合在夏天给宝宝实用,

妈妈们一定要学会做哦~而且要做的好吃呦~
#母乳喂养那些事
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