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宝宝多大会做梦?会梦到什么?

前几天,我昀睡着睡着笑出了声,先是牵牵嘴角,最后“呵呵”两声,很明显是在笑了。
她1岁4个月,之前也会有睡着了小声抽泣、无声轻笑的时候,但这次是真的开心了,她到底梦到了什么呢?
一般宝宝刚出生就会在睡着的时候哭或者笑,但这时我们往往被告知是宝宝神经系统发育不完全,导致的表情不受控,并不是真正意义上的做梦。

那到底哪种说法正确呢?宝宝到底多大开始会做梦呢?

其实,宝宝还在妈妈肚子里的时候就会做梦了。
在胎宝宝8个月大的时候就有做梦的现象了,这是科学家根据宝宝的“快速眼动”发现的,成人睡眠时眼球不停左右摆动的时候就是进入“梦乡”,而8个月的胎宝宝也能监测到快速眼动,所以,也是会做梦的。

不过,也的确存在宝宝的神经系统没有发育完全,会出现无意识动作,比如 1~2 个月的时候会开始无意识地笑。
(图片转自微博朵朵小帅哥)

那婴儿会梦到什么呢?
这个就没法确切地说了,只能是根据婴儿生长阶段进行猜测。
还在妈妈肚子里的胎儿,做梦的话,可能内容只是一些光点啊,水流触感啊,一类的;

一周岁以内的宝宝,还不会表达,没有完整的逻辑,可能是一些情绪片段或生活场景片段,比如妈妈neinei的味道,吃neinei的场景、爸爸怀抱的感觉、奶奶的声音一类的片段的梦,并且他们这个阶段一般醒来也不会表达自己的梦境;

再大一些的宝宝,随着语言能力等各项能力发育,做的梦也更加有逻辑更加完整,并且能跟家人描述梦境。
那怎样让宝宝做个好梦呢?
首先,我觉得,就是给宝宝一个快乐的白天吧,毕竟醒着开心的时候多,梦里才会开心的时候多啊,另外,有些细节需要注意:

1. 睡前一杯奶,小宝宝睡前母乳吃个够,大些的睡前喝杯暖暖的奶,都有助于宝宝睡个好觉,然后做个好梦;
2. 温度适宜,太热太冷肯定不行,现在的天气,睡前开会儿空调降降温,到夜晚温度降下来了再关掉(长开空调也不舒服);冬天呢,就是用上加湿器,防止室内太干燥;
3. 衣物舒适,不要太薄也不能太厚,奶奶认为的冷可能会让宝宝出一身汗不舒服,进而睡不好;
4. 睡前热水澡和吹干头发;
5. 睡前故事或音乐等,爸爸妈妈的陪伴和交流。

总之,物理条件舒适,心理安全感满满,宝宝自然有好梦。
#母乳喂养那些事
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