琉璃树的光断奶的程序，一步步来
《这样吃，宝宝更健康，妈妈更省心》1. 少吃母乳，多吃配方奶
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。尽量鼓励宝宝多喝配方奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝。
2. 断掉睡前奶和夜奶
宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄睡，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。
宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，断奶初战告捷。
3. 爸爸的辅助作用
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。
对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
推荐食谱
猪肝瘦肉粥
材料：鲜猪肝 100 克，猪瘦肉 150 克，粳米 50 克。
调料：生抽 3 克。
做法：
1. 将鲜猪肝洗净，剁成泥；猪瘦肉洗净，剁成泥；猪肉泥、猪肝泥混在一起搅拌均匀，淋入生抽腌 5 分钟。
2. 锅中加入适量水煮沸，将粳米淘洗干净，倒入锅中大火煮沸，转小火熬煮 10 分钟。
3. 锅中加入拌好的肉泥，继续小火熬煮 10 分钟。
清蒸三文鱼
材料：三文鱼肉 300 克，葱、姜丝各 3 克。
调料：生抽 3 克。
做法：
1. 将三文鱼肉洗净，置于盘内；姜丝铺在鱼肉表面，入锅中隔水蒸 8 分钟。
2. 葱洗净，切丝，平铺在鱼肉上，淋上生抽。
3. 炒锅烧热，倒入少许油，油冒烟后迅速浇在葱上面。#母乳喂养那些事
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。尽量鼓励宝宝多喝配方奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝。
2. 断掉睡前奶和夜奶
宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄睡，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。
宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，断奶初战告捷。
3. 爸爸的辅助作用
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。
对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
推荐食谱
猪肝瘦肉粥
材料：鲜猪肝 100 克，猪瘦肉 150 克，粳米 50 克。
调料：生抽 3 克。
做法：
1. 将鲜猪肝洗净，剁成泥；猪瘦肉洗净，剁成泥；猪肉泥、猪肝泥混在一起搅拌均匀，淋入生抽腌 5 分钟。
2. 锅中加入适量水煮沸，将粳米淘洗干净，倒入锅中大火煮沸，转小火熬煮 10 分钟。
3. 锅中加入拌好的肉泥，继续小火熬煮 10 分钟。
清蒸三文鱼
材料：三文鱼肉 300 克，葱、姜丝各 3 克。
调料：生抽 3 克。
做法：
1. 将三文鱼肉洗净，置于盘内；姜丝铺在鱼肉表面，入锅中隔水蒸 8 分钟。
2. 葱洗净，切丝，平铺在鱼肉上，淋上生抽。
3. 炒锅烧热，倒入少许油，油冒烟后迅速浇在葱上面。#母乳喂养那些事
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