【优妈叨叨叨】用什么水给宝宝冲奶粉?你不知道的事
Q
优妈,我一直在纠结,给宝宝冲调奶粉用什么水好?像一般购买的纯净水或者矿泉水会更有营养吗?
A
首先,要讲一下我们常接触的水有:自来水、净化过的自来水、纯净水和矿泉水,这四类。
自来水:通常来说,我们给宝宝冲奶粉,自来水烧开再晾凉到适合的温度就可以给宝宝饮用了。
净化过的自来水:如果担心水质有问题,建议家长给宝宝用净化过的自来水,包括净水机、滤水器等过滤过的自来水都可以。
纯净水:虽然缺少很多微量元素,但宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。因此也可以用纯净水给宝宝冲奶。
矿泉水:母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,能够满足宝宝的生长需求。而且摄入矿物质过多,容易引起便秘,因此不建议给宝宝喝矿泉水或用它冲奶。
另外,除了水质,还要注意冲奶粉的水温:一般冲奶粉的水温在40℃-60℃,但请注意这只是冲调温度,要放置到室温后才能给宝宝喝哦!#母乳喂养那些事
优妈,我一直在纠结,给宝宝冲调奶粉用什么水好?像一般购买的纯净水或者矿泉水会更有营养吗?
A
首先,要讲一下我们常接触的水有:自来水、净化过的自来水、纯净水和矿泉水,这四类。
自来水:通常来说,我们给宝宝冲奶粉,自来水烧开再晾凉到适合的温度就可以给宝宝饮用了。
净化过的自来水:如果担心水质有问题,建议家长给宝宝用净化过的自来水,包括净水机、滤水器等过滤过的自来水都可以。
纯净水:虽然缺少很多微量元素,但宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。因此也可以用纯净水给宝宝冲奶。
矿泉水:母乳、配方奶和宝宝的辅食中,都含有矿物质,能够满足宝宝的生长需求。而且摄入矿物质过多,容易引起便秘,因此不建议给宝宝喝矿泉水或用它冲奶。
另外,除了水质,还要注意冲奶粉的水温:一般冲奶粉的水温在40℃-60℃,但请注意这只是冲调温度,要放置到室温后才能给宝宝喝哦!#母乳喂养那些事
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