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夜奶,要不要喂?喂多久?怎么戒?一篇全看懂

当妈的有几个没有看过凌晨1、2、3、4、5点的月亮?喂夜奶、换尿布、哄睡,这一系列动作下来,妈妈们自己没多长时间可以睡了。那么问题来了:夜奶真的有必要喂吗?

新生儿本来就有夜奶需求

新生儿胃容量小,而母乳又容易消化,因此宝宝夜间也会频繁醒来要吃奶。再加上3个月内的宝宝尚未建立规律的生物钟,他们没有白天和黑夜的概念,因此不存在夜奶这一说。

而这个时期宝宝吃夜奶对母婴双方都有好处,一方面可以帮助妈妈增加奶量,减少乳汁淤积的情况;另一方面也满足了宝宝自身的营养需求。
宝妈的错误判断:一哭就喂奶

半夜里,妈妈只要听到宝宝的哭声,就以为TA饿了,下意识赶紧喂奶。但这也许是错判了宝宝的需求:

吸吮动作是人类的原始本能,一旦激发原始本能,就很可能让宝宝忽略身体的微小不适。

半夜里宝宝的哭声,或许TA只是想要告诉你,“我想要抱抱”,“我好热”,但是,你让TA吃奶一样能达到安抚作用。所以,时常吃完奶没多久,宝宝又开始大哭了,这是因为宝宝身体的不适并未解决。

有些妈妈会发现,宝宝晚上吃奶的次数较频繁,但是每次的奶量都很少。可能平常白天可以喝130毫升 ,但到了晚上都喝不到50~60 毫升,事实上,这就是宝宝在告诉你你的判断错误了。
#母乳喂养那些事
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