我顺利的顺产下一枚6斤半足月男宝宝,虽然我知道要做皮肤接触,可是刚分娩完我累的虚脱,医生把宝宝清洗、称量完已经包好了才抱到我身边,我也没有力气扒开他的包被做什么皮肤接触了,只好请求护士帮我给他喂奶,好在省立医院早吮吸这点做的还不错,护士把宝宝侧过来让宝宝叼我的乳头,她看了我的乳头之后说,出去以后一定不要给宝宝吸奶瓶,你的乳头很短,宝宝吃了奶瓶就不吃你的乳头了。 我回到病房后,家里人围着宝宝团团转却不知如何下手,这时月嫂赶来了,第一句话就是赶紧喂奶粉,多吃多拉才不会黄疸。我在孕前为了避免争执,要来了嫂子的一些母乳,我想着前三天的宝宝吃不了多少,每次喂完我的奶最多给他勺喂个5-10毫升补充就够了,可是我发现月嫂可不听我的,她总是20、30毫升的喂,我不断的要求她不要喂那么多,可是她完全当作耳旁风。夜里,也没有及时叫醒我喂奶,而是宝宝哭了就喂我嫂子的母乳,对我要求的喂奶她却说白天给你喂就够了,晚上你要好好休息。到第三天出院,月嫂已经喂我的宝宝50毫升一顿的奶量,终于我爆发吼了起来,那时候我已经生理性涨乳,腋下都胀的很痛,非常难受,宝宝又吸不住我的乳头,自己也不知道怎么办(孕前没做到如何处理生理性涨乳的功课,只知道要多吸,宝宝吸不动我就不知道该怎么办了)加上家里人都认为月嫂有经验要听月嫂的,我感到非常绝望,加上又请了不靠谱的催乳师,被暴力揉了乳房,敷上了不知名的药,催乳师说要6-8小时才可以揭下来,从这时开始,我的宝宝被加了奶粉。 理想与现实背道而驰,临近崩溃边缘 月子里,宝宝很闹腾,总是哭的很凶很厉害,我又不知道宝宝为什么哭的那么厉害,加上落地醒,只有抱着才睡,而月嫂总是说宝宝哭只有三个原因,饿了、尿了或拉屎、想睡了,宝宝一哭就说没吃饱,宝宝落地醒也说是因为没吃饱才睡不实,说我奶少,那时候我用吸奶器也吸不出什么奶,最多没过瓶底,只有一两次会吸出来20-30毫升。我一直强压着宝宝每顿添加的奶粉量,并且总是抢机会抱着宝宝喂,尽量拖着月嫂不给她加奶粉的机会,后来月嫂跟家里人说这样下去她干不了要辞职,说宝宝14天了都没长肉(实际是宝宝14天刚刚好回到出生体重,而无论我如何解释家里人都认为体重长太少)于是家里人开始轮番给我施压(他们认为是疏导我),认为我现在这样是在虐待宝宝,连公公都跑来跟我说他的孙子吃什么都能长大,他不在乎宝宝吃母乳还是吃奶粉,关键是要吃饱睡实才会长脑子, balabala……最让我崩溃的是我自己的亲妈妈都不站在我这边,说她当时没奶,我就很容易遗传她的也没奶,而我吃奶粉牛奶的不也一样长大了长的好好的吗?我和家里人的矛盾到了极点,背地里我不知道哭了多少回,我终于发现母乳真的不是你想喂就能喂的,即使看了那么多书,知道了那么多知识,可是却不是马上就能实践出来的。 月子里接触到之馨,之馨说的话给了我很大的鼓励,可是月嫂背后跟家里人说母乳指导都是骗人的,知识是知识,实践是实践,导致家里的阻力仍然非常大,唯一的退让只是允许我频繁(包括不涨奶的时候)使用吸奶器了。 家里人只认我吸奶器吸出来的母乳量,于是我就拼命多吸,每次娃吃完奶被抱去添加奶粉我就去排空乳房,并且间隔半小时到1小时就会再刺激一次(当时我的宝宝哭的很频繁,有时候一个半小时就会哭,又会喂奶),夜里再困也坚持起来这样做。那是一段灰暗的日子,我的印象里我就天天和吸奶器相伴,不停的吸奶、清洗吸奶器,而吸出来的奶只顶宝宝被喂奶量的零头。慢慢我吸出来的奶从很多次才能凑一顿,到两次就能凑一顿,到偶尔一次就能吸出70毫升。那时候已经40多天了,正当我心情刚刚好起来想着纯母乳的日子就不远了,这时候月嫂告诉我宝宝可以吃90毫升了,而不是70-80毫升了,要加奶粉量了,而且还要顿顿都加。 我终于意志崩溃,找到之馨求助追奶,正好那时候,家里请到了新保姆,月嫂走了,宝宝52天的时候,我接受之馨的指导,却意外看到喷泉一样的奶量,当天,我就全母乳了,目前宝宝4M+,全母乳喂养。 现在的我,和宝宝享受着属于我俩快乐的母乳日子,宝宝满5个月时体重17斤,身高65cm,活泼爱笑,很少哭闹,带出门时都能明显感觉的到小家伙情绪稳定,安全感很强。每每看到宝宝满足地吃完奶,含笑睡去,真的感到无比幸福。母乳喂养的成功也使得我在育儿路上的许多理念逐渐受到了家人的认可。 写给孕妇妈妈&新手妈妈的话 回忆那段艰难的母乳喂养之路,感慨万千,其实有很多弯路都是可以避免的,总结一些经验教训,供孕妈妈和新手妈妈参考: 首先,在孕期最好就提前联系好母乳指导,这一点其实很关键,是我一直很后悔的。良好的开头是成功的一半,孕期做足母乳知识储备虽然是很重要的,但是首次实践操作仍然会有很多突发问题另新妈妈措手不及,大乱方寸。新手妈妈刚刚经历完分娩,身心疲惫,常常自顾不暇,而且自身产后激素水平变化较大,心情也容易起起伏伏,加之母乳喂养大环境本来就很差,这时候一个可靠的、有母乳经验的、能提供强有力支持的人在身边面对面的指导真的是非常非常关键,有时候看n本书n个帖子和n张照片或视频,都不及有个人在身边手把手地教。回忆自己的生产过程,其实已经是最最顺利的了,然而产后几天各种问题接踵而来,都是要立即解决的事项——黄疸了,哭闹了,涨乳了……没得给你时间慢慢问或再查查,这时候有个真正懂得如何处理这些问题的支持者是非常必要的,会减少非常多不必要的麻烦和痛苦,特别是避免生理性涨乳时被暴力通乳、不靠谱的热敷所带来的痛苦(月嫂当时用毛巾在滚烫的水里过完拧了就往我乳房上贴,一整个月子都在揉奶堵奶一边还认为没奶不停加奶粉,真是没有比这更坑娘的了),降低处理不慎造成乳腺炎、乳腺囊肿的风险(想想当初熬过来居然没事真是运气好啊! 其次,妈妈的奶量在母乳指导进行评估之前,都是不能随便下论断的。在乳房和吸奶器的磨合好、妈妈感受到什么是奶阵之前,吸奶器会真的吸不出奶、吸不出奶、吸不出奶(重要的事情说三遍)。而手挤奶更是技术活,就在我全母乳之前的几天,月嫂还给我手挤过,根本没挤出多少靠谱的量。乳房捏着软也不是没奶,事实上在我接受母乳指导后,摸摸真正疏通排出乳汁到比较空的时候的乳房,那种感觉才告诉我,平时我认为没奶的乳房其实都是有奶的。宝宝满百日之后,我才终于开始能够感知到部分“奶阵”了,而且是在乳房比较空的时候再次分泌的乳汁(紧随奶阵的是看见宝宝大口大口的吞咽,并没有听到吞咽声)。这时候我才能真正明白书中所写的“乳房是工厂而不是仓库,乳房是边吃边产奶的”,也明白了为什么母乳指导一直告诉我,宝宝吃到的奶会比吸奶器和手挤都多。此外,母乳喂养其实并不是妈妈一个人的事情,还有宝宝的,新妈妈通常承受了很多不必要的责难。哺乳姿势、宝宝如何衔乳、宝宝吃的好不好,乳汁流出是否顺畅等等,这些都是影响的因素。都说母乳是信心的游戏,乳房没有刻度,亲喂时宝宝吃下去多少乳汁,不如那装在有刻度的奶瓶里的奶粉给人有直观的“安全感”,因此科学的综合评估对于找出问题的结症、新妈妈的信心建立和母乳喂养的顺利进行非常的关键,如果我当初能够有科学的评估方法,后期的追奶也不至于如此辛苦。 最后,母乳喂养千变万化,每个宝宝都不太相同,每个妈妈的乳房都不同,聆听内心的引导,遵从自身的母性动物本能。别看钟,看宝宝。什么奶够的宝宝吃5-10分钟就吃饱了,什么吃饱了的宝宝都能睡2-3小时,什么喂奶间隔时间不到就是奶不够,都统统抛到脑后去吧。把母乳喂养坚持下去,不要轻言放弃,随着宝宝的成长,很多最初的疑惑和问题会悄然不见的。全母乳后我最初也纠结过宝宝到底吃饱了没有,后来索性在保持宝宝吃够15-20分钟的有效吮吸之后,就随便他爱多久的安抚吮吸就多久,结果宝宝3个月时自己就不吃那么长时间了,专注地吃个5-10分钟后自己就转走玩去,只要宝宝的生长曲线正常,大小便正常,精神好,就是健康的宝宝。 祝愿天下每个希望母乳喂养的妈妈都顺利哺乳~