奶水不足的宝妈看过来哦😊
我家小臭臭三个多月了，在纯母乳的路上也坚持了
两个月。从刚开始母乳不足，到现在奶水够吃。我
想告诉大家一件事，如果我这个天生的瘦子，又贫
血，熊又小又吃饭不多的人都能坚持纯母乳，那你
亳无疑问，一定回以纯母乳ok，
只不过我们都在追奶的路上走了太多弯路。因为体
验过经历过，所以对那些正在追奶的宝妈，奶水不
足的宝妈真的是感同身受💔
只想把自己的经历写出来，让大家对追奶充满信心
同时给大家一点建议，尽量让大家少走弯路，早日
成功
【追奶过程很心酸】奶水不足的时候，宝宝吃不
饱，又不愿意吃奶粉。真的是每天就靠母乳当零食
维持着。每次抱着宝宝下去玩，都会被错认月岭，
明明两个月被问是不是刚满月当妈妈的最不愿意
听到的就是自己没有把宝宝养好，尤其是三个月
体检的时候，医生问我宝宝早产了吗。强忍着不悦
说不是。医生和我说你要加奶粉了。我只能说宝宝
不愿意吃奶粉，就让我追追奶。下面是我追奶的时
候用过的方法
【追奶方法】
1️⃣多喝点温水。母乳大部分是水分组成的。每天
喂奶前后我都会喝一杯温水或者直接喝一杯苏山云华崔奶茶!还挺管用的
2️⃣多吃蔬菜汤。像丝瓜蛋汤。西红柿鸡蛋汤，都
可以喝。尽量不要吃太油膩的汤水，否则会造成乳汁太浓吸不出来国堵成乳腺炎奶水会少很多。
3️⃣不要去频繁催乳。如果我房没有硬块，就不
用去花大价钱按摩!按摩只能保证乳腺是通的。不能
追奶。
4️⃣PP追奶发慎用。太累人了。我们平时照顾宝宝已经很累了，晚上不睡觉，吸奶。等吸好奶，宝宝又醒了，几乎一夜睡不着，相对比较我觉得还是苏山云华催奶更方便些，效果也可以。
最重要的一点，哺乳期宝妈们一定要多注意休息保持好心情，这样更有利于奶水分泌#奶水不足怎么办
两个月。从刚开始母乳不足，到现在奶水够吃。我
想告诉大家一件事，如果我这个天生的瘦子，又贫
血，熊又小又吃饭不多的人都能坚持纯母乳，那你
亳无疑问，一定回以纯母乳ok，
只不过我们都在追奶的路上走了太多弯路。因为体
验过经历过，所以对那些正在追奶的宝妈，奶水不
足的宝妈真的是感同身受💔
只想把自己的经历写出来，让大家对追奶充满信心
同时给大家一点建议，尽量让大家少走弯路，早日
成功
【追奶过程很心酸】奶水不足的时候，宝宝吃不
饱，又不愿意吃奶粉。真的是每天就靠母乳当零食
维持着。每次抱着宝宝下去玩，都会被错认月岭，
明明两个月被问是不是刚满月当妈妈的最不愿意
听到的就是自己没有把宝宝养好，尤其是三个月
体检的时候，医生问我宝宝早产了吗。强忍着不悦
说不是。医生和我说你要加奶粉了。我只能说宝宝
不愿意吃奶粉，就让我追追奶。下面是我追奶的时
候用过的方法
【追奶方法】
1️⃣多喝点温水。母乳大部分是水分组成的。每天
喂奶前后我都会喝一杯温水或者直接喝一杯苏山云华崔奶茶!还挺管用的
2️⃣多吃蔬菜汤。像丝瓜蛋汤。西红柿鸡蛋汤，都
可以喝。尽量不要吃太油膩的汤水，否则会造成乳汁太浓吸不出来国堵成乳腺炎奶水会少很多。
3️⃣不要去频繁催乳。如果我房没有硬块，就不
用去花大价钱按摩!按摩只能保证乳腺是通的。不能
追奶。
4️⃣PP追奶发慎用。太累人了。我们平时照顾宝宝已经很累了，晚上不睡觉，吸奶。等吸好奶，宝宝又醒了，几乎一夜睡不着，相对比较我觉得还是苏山云华催奶更方便些，效果也可以。
最重要的一点，哺乳期宝妈们一定要多注意休息保持好心情，这样更有利于奶水分泌#奶水不足怎么办
共 11 条评论