有没有让母乳更多的

多喝温热的汤汤水水，平常多洗热水澡，每次洗的时候热水多冲冲乳房，自己也多揉揉乳跟部位~不管有没有奶水，都一定要让宝宝多吸多裹…保持好心情，能多睡就多睡…我就是从两个半月才开始奶水充足的😂

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喝点五红汤或者多喝水，多喂孩子，没有奶也喂，最好保持一个愉快的心情。我之前奶水少了，晚上睡觉的时候，都想着奶水多点，多下点奶，我的奶够吃等等。我觉得心情很重要，还要让孩子多吃，没奶也多吃

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多喂，多移出乳汁，奶水就会越多

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