诺嫣妈妈育儿1.糯米做成醪糟，助消化，缓解疲劳头晕眼花
🍀养生小记
1.糯米做成醪糟，助消化，缓解疲劳头晕眼花
2.薏米煲汤最滋补，强筋骨、健脾胃、消水肿
3.糙米煮成稀饭，降低脂肪和胆固醇
4.高粱适合做点心，有助消化
5.荞麦做成面条，补脑助发育
6.燕麦做成八宝饭，延缓衰老，保护心血管#1.糯米做成醪糟，助
1.糯米做成醪糟，助消化，缓解疲劳头晕眼花
2.薏米煲汤最滋补，强筋骨、健脾胃、消水肿
3.糙米煮成稀饭，降低脂肪和胆固醇
4.高粱适合做点心，有助消化
5.荞麦做成面条，补脑助发育
6.燕麦做成八宝饭，延缓衰老，保护心血管#1.糯米做成醪糟，助
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