_宝宝树

是小琪儿呀

颐养精神在精神养生方面，秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时，人们应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。新妈妈因生理变化及生活环境变化大，产后抑郁症也很常见。一方面孕产妇要做好自我心理调节，另一方面家人要给孕产妇更多关爱，让准妈妈及新妈妈们能轻松愉快度过秋天。#金秋打卡挑战赛