三年抱两不长纹！多亏有一个神仙婆婆~
生完二宝之后婆婆奖励我巴厘岛游
发了朋友圈被好多姐妹夸夸
说生完两胎了状态还这么好
真的夸得都有点不好意思啦
不过能有这么个状态真的离不开我的神仙婆婆~
从不干涉我的爱好，怀孕的时候情绪价值管够！
但其实我是一个疤痕体质而且是个敏感肌
怀孕肚皮被撑大了之后很容易长妊娠纹
而且超级痒
婆婆帮我问大白，细节什么的都不用我插手
早早就给我买了妊娠油抹肚子
还会每天做孕妇餐，帮忙报了孕妇瑜伽班
所以我两胎都被她照顾得很好！！
-
我婆婆给我买的妊娠油是袋鼠妈妈橄榄油
两胎下来用的都是它！！
真的嘎嘎好用
我这么脆皮的人硬生生被它养成城墙皮
怀二胎的时候崽子有7斤8而且胎盘前置肚子超级大！
特别是孕晚期的时候肚皮被撑得超级超级大！
但是我每天都涂妊娠油这个肚皮就很有弹性，没有被撑起来的紧绷干燥感
整个肚皮都水水润润的 根本不给妊娠纹留活路！
这也为产后的好状态做了铺垫~
-
还有一个心得就是孕期要好好控制体重
不要短时间内体重暴涨
饮食要清淡
我怀孕的时候都是吃住家饭的
我婆婆会给我做多一些像花胶啊、蹄花汤啊这些胶原蛋白满满的食物
也补充了很多纤维素
能够帮助肚皮提升弹性，不容易长妊娠纹
还有就是孕期要多运动
我去上的是孕妇瑜伽班
这种运动强度不大，但是全身都能锻炼到
还是很推荐给姐妹们的
孕晚期的时候吃完晚餐最好散散步
不要一直坐着
最好用一下托腹带，减轻肚子的拉扯感
-
好啦这就是我不长纹的经验分享
希望能够帮助到姐妹们~
＃产后恢复这样做
#以油养肤的换季好物
#以油养肤有什么新功效？
#袋鼠妈妈妊娠油#着床成功了吗？
生完二宝之后婆婆奖励我巴厘岛游
发了朋友圈被好多姐妹夸夸
说生完两胎了状态还这么好
真的夸得都有点不好意思啦
不过能有这么个状态真的离不开我的神仙婆婆~
从不干涉我的爱好，怀孕的时候情绪价值管够！
但其实我是一个疤痕体质而且是个敏感肌
怀孕肚皮被撑大了之后很容易长妊娠纹
而且超级痒
婆婆帮我问大白，细节什么的都不用我插手
早早就给我买了妊娠油抹肚子
还会每天做孕妇餐，帮忙报了孕妇瑜伽班
所以我两胎都被她照顾得很好！！
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我婆婆给我买的妊娠油是袋鼠妈妈橄榄油
两胎下来用的都是它！！
真的嘎嘎好用
我这么脆皮的人硬生生被它养成城墙皮
怀二胎的时候崽子有7斤8而且胎盘前置肚子超级大！
特别是孕晚期的时候肚皮被撑得超级超级大！
但是我每天都涂妊娠油这个肚皮就很有弹性，没有被撑起来的紧绷干燥感
整个肚皮都水水润润的 根本不给妊娠纹留活路！
这也为产后的好状态做了铺垫~
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还有一个心得就是孕期要好好控制体重
不要短时间内体重暴涨
饮食要清淡
我怀孕的时候都是吃住家饭的
我婆婆会给我做多一些像花胶啊、蹄花汤啊这些胶原蛋白满满的食物
也补充了很多纤维素
能够帮助肚皮提升弹性，不容易长妊娠纹
还有就是孕期要多运动
我去上的是孕妇瑜伽班
这种运动强度不大，但是全身都能锻炼到
还是很推荐给姐妹们的
孕晚期的时候吃完晚餐最好散散步
不要一直坐着
最好用一下托腹带，减轻肚子的拉扯感
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好啦这就是我不长纹的经验分享
希望能够帮助到姐妹们~
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