_宝宝树

大禾麻麻聊育儿

读《八接受当下时刻》有感

● 主要内容：

生命的无常和循环

利用和放弃消极心态：最轻微的烦躁也需要觉知觉察。

慈悲是你自己和众生之间的一种深深的联结。

臣服是一种纯内心现象。

从思维能量到灵性能量

在个人关系中臣服

🌳感想：这里讲了一个能量周期，开悟后能量也有向上/下的时候，生活情境顺/不顺很正常，不要太执着于好坏，否则又会认同思维，变成自我认同。

臣服就是心服口服，然后行动。#蛇年打卡挑战赛