滋养自己，是人生的第一门课
电影《春潮》中，当郭建波把手按在仙人掌上，用疼痛对抗母亲的咆哮时，她真正渴望的，或许并非是母亲的关心，而是希望可以用痛苦，唤醒身陷生活淤泥中的母亲，以及早已失去自我的自己。而在基耶斯洛夫斯基的电影《蓝白红三部曲》中的《蓝》，女主在经历失去家庭的痛苦后，也才真正重拾了自己——或许人生的答案不在于无止境的付出，而在于对自我的探寻、求索——教育孩子的过程，又何尝不是一种自我修行？当我们以子女为镜时，或许才能看到生活本该成为的模样。给母亲的三个实践建议：
1.每天偷10分钟“自我时间”：比孩子早起片刻冥想，或深夜写几行日记。这点星火足以照亮疲惫的灵魂；
2.培养“无用”的爱好：插花、徒步、临帖…这些看似与育儿无关的事，会让孩子明白：人生不是赛道，而是旷野；
3.学会“60分满足”：家务不必完美，饭菜无需精致，做母亲，“60分”足矣。
不必追求去做什么全能妈妈，生活，或许正因遗憾，才变得不完美。#辣妈养成记
电影《春潮》中，当郭建波把手按在仙人掌上，用疼痛对抗母亲的咆哮时，她真正渴望的，或许并非是母亲的关心，而是希望可以用痛苦，唤醒身陷生活淤泥中的母亲，以及早已失去自我的自己。而在基耶斯洛夫斯基的电影《蓝白红三部曲》中的《蓝》，女主在经历失去家庭的痛苦后，也才真正重拾了自己——或许人生的答案不在于无止境的付出，而在于对自我的探寻、求索——教育孩子的过程，又何尝不是一种自我修行？当我们以子女为镜时，或许才能看到生活本该成为的模样。给母亲的三个实践建议：
1.每天偷10分钟“自我时间”：比孩子早起片刻冥想，或深夜写几行日记。这点星火足以照亮疲惫的灵魂；
2.培养“无用”的爱好：插花、徒步、临帖…这些看似与育儿无关的事，会让孩子明白：人生不是赛道，而是旷野；
3.学会“60分满足”：家务不必完美，饭菜无需精致，做母亲，“60分”足矣。
不必追求去做什么全能妈妈，生活，或许正因遗憾，才变得不完美。#辣妈养成记
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