宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

忘忧飘飘
矿物质铁

槐花的铁含量高达3.6mg/100g,是菠菜的1.2倍。

黄酮类化合物

槐花中含有大量的黄酮类物质,比如芦丁、槲皮素、山柰酚等,具有抗氧化作用。

其中,芦丁能调节毛细血管的通透性和脆性、改善微循环、对控制血压也有好处。芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关,芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
共 2 条评论