kh爱我如初适合宝妈｜8个低成本成长型爱好㊙️悄悄变厉害|||人活着总要有一点爱好，给忙时自己一点慰藉，让闲时的自己多一些充实
曾经的我，每天围绕着老公、孩子、家庭琐事，是一个没有自我又内耗的妈妈。在无数个夜里不能安眠问自己“这样的自己我真的喜欢吗？”
想明白了，擦干眼泪，我决定重养自己一遍
现在的我，在孩子写作业的时候我会坐在一旁看书。等孩子睡觉了，我会去画画或者写字。每天都有意识的为自己培养一些低成本爱好，来滋养自己，取悦自己
分享我的8个低成本成长型爱好，希望能对你有启发：
1️⃣摄影
用美学的视角记录生活，用照片的方式留下美好回忆，一部手机也能拍出好看的照片，看到好看的图片先去模仿它
2️⃣书法
北大书法方老师说：“书法练习是一个审美发现的过程”。练字真的可以使自己内心平静，当我心浮气躁的时候，我会练字1小时，调整自己状态
3️⃣阅读
每天坚持阅读30分钟，做适当摘抄，日积月累，改进心智，提升自己，获取看事物的新思维、新角度和新知识
4️⃣画画
画画可以陶冶人的情操，戒骄戒躁，每当我拿起画笔画画的时候就很快乐
5️⃣穿搭
找到适合自己穿搭，也可以跟着穿搭博主一起提升衣品
6️⃣写作
用文字的方式写下你的心情。不仅能锻炼文笔，还能提高思维能力，更重要的是，当你没有人可以倾诉时，写作是情绪的出口
7️⃣运动
运动可以释放压力，减缓衰老，让自己的容貌和身材不再焦虑。每周我会运动4-5次，每次1小时（可以是跳操、爬山、撸铁，选择自己喜欢又能坚持的运动）
8️⃣插花/养绿植
插花是蕞简单的生活美学。每次插花的时候心情都会特别美丽，用当季的花来点缀生活，感受岁月静好。挑选一些自己喜欢又容易养护的绿植，观察绿植的生长变化，特别有成就感
作家汪曾祺曾说：“岁月很长，人海茫茫，热爱可抵岁月漫长。”
无论是哪一种爱好，当你投入其中，享受每一步成长带来的变化，你会发现原来生活可以如此美好！我想这就是成长型爱好最大的力量吧！
Hi~#不被定义的妈妈
曾经的我，每天围绕着老公、孩子、家庭琐事，是一个没有自我又内耗的妈妈。在无数个夜里不能安眠问自己“这样的自己我真的喜欢吗？”
想明白了，擦干眼泪，我决定重养自己一遍
现在的我，在孩子写作业的时候我会坐在一旁看书。等孩子睡觉了，我会去画画或者写字。每天都有意识的为自己培养一些低成本爱好，来滋养自己，取悦自己
分享我的8个低成本成长型爱好，希望能对你有启发：
1️⃣摄影
用美学的视角记录生活，用照片的方式留下美好回忆，一部手机也能拍出好看的照片，看到好看的图片先去模仿它
2️⃣书法
北大书法方老师说：“书法练习是一个审美发现的过程”。练字真的可以使自己内心平静，当我心浮气躁的时候，我会练字1小时，调整自己状态
3️⃣阅读
每天坚持阅读30分钟，做适当摘抄，日积月累，改进心智，提升自己，获取看事物的新思维、新角度和新知识
4️⃣画画
画画可以陶冶人的情操，戒骄戒躁，每当我拿起画笔画画的时候就很快乐
5️⃣穿搭
找到适合自己穿搭，也可以跟着穿搭博主一起提升衣品
6️⃣写作
用文字的方式写下你的心情。不仅能锻炼文笔，还能提高思维能力，更重要的是，当你没有人可以倾诉时，写作是情绪的出口
7️⃣运动
运动可以释放压力，减缓衰老，让自己的容貌和身材不再焦虑。每周我会运动4-5次，每次1小时（可以是跳操、爬山、撸铁，选择自己喜欢又能坚持的运动）
8️⃣插花/养绿植
插花是蕞简单的生活美学。每次插花的时候心情都会特别美丽，用当季的花来点缀生活，感受岁月静好。挑选一些自己喜欢又容易养护的绿植，观察绿植的生长变化，特别有成就感
作家汪曾祺曾说：“岁月很长，人海茫茫，热爱可抵岁月漫长。”
无论是哪一种爱好，当你投入其中，享受每一步成长带来的变化，你会发现原来生活可以如此美好！我想这就是成长型爱好最大的力量吧！
Hi~#不被定义的妈妈
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