kmt恬恬妈咪产后五个月高能量的生活💕PLOG|回想去年在产前陷入了一种抑郁和恐惧，害怕生完崽后会彻底丢失掉自己的生活，空间和时间都被娃占据，也害怕自己彻底会被激素控制。但产后五个月的切身体验，生育其实并不会改变一个人的本心，琐碎和无望的重复才会。
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生完崽的依旧喝酒、运动持续运动、听演唱会、阅读不断阅读、和朋友聚餐、旅游、美甲、化妆、打卡好吃的餐厅。与此同时，我也多了更多责任也获得了快乐，研究崽的喂养&早教计划、采买&研究一切养娃的物品、每天高质量的陪伴带崽去户外，心态从最初的一个孩子将侵入我的生活的恐惧和抗拒，到现在的感激崽崽参与到我的生活中来，带给人生更多的体验以及可能。
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的确妈妈都是超人，有了娃之后的生活像上了发条似的，所有的节奏都会变快，但换一种角度，现在的我更珍惜有限的时间、更容易去享受一些最简单的快乐。
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宏大的理想未必能对抗虚无，微小的选择却可以。”
以下是我的一些与自己和解的小心得：
1）坚持极简生活&极简育儿，并不是追求教条主义的极致的极简，而是以最精简的方式回归到育儿的本质，不要去做最复杂的功课，而是在带娃的过程中根据崽的喜好顺势而为，物质上也拒绝过度囤积。极简，真的很能给心灵减负。
2）3分钟法则，这个真的很好的帮到了我。当生活各种繁杂的 事务，待办事务清单过长会无形中让压力过载，所以当一件事情产生，我会衡量是否可以在三分钟内解决，如果可以立即解决，如果不行我会在三分钟内记录下来，也是在给大脑减负。#不被定义的妈妈
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生完崽的依旧喝酒、运动持续运动、听演唱会、阅读不断阅读、和朋友聚餐、旅游、美甲、化妆、打卡好吃的餐厅。与此同时，我也多了更多责任也获得了快乐，研究崽的喂养&早教计划、采买&研究一切养娃的物品、每天高质量的陪伴带崽去户外，心态从最初的一个孩子将侵入我的生活的恐惧和抗拒，到现在的感激崽崽参与到我的生活中来，带给人生更多的体验以及可能。
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的确妈妈都是超人，有了娃之后的生活像上了发条似的，所有的节奏都会变快，但换一种角度，现在的我更珍惜有限的时间、更容易去享受一些最简单的快乐。
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宏大的理想未必能对抗虚无，微小的选择却可以。”
以下是我的一些与自己和解的小心得：
1）坚持极简生活&极简育儿，并不是追求教条主义的极致的极简，而是以最精简的方式回归到育儿的本质，不要去做最复杂的功课，而是在带娃的过程中根据崽的喜好顺势而为，物质上也拒绝过度囤积。极简，真的很能给心灵减负。
2）3分钟法则，这个真的很好的帮到了我。当生活各种繁杂的 事务，待办事务清单过长会无形中让压力过载，所以当一件事情产生，我会衡量是否可以在三分钟内解决，如果可以立即解决，如果不行我会在三分钟内记录下来，也是在给大脑减负。#不被定义的妈妈
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