_宝宝树

我们和小莹

孕吐期真的太难了😭每天早上反胃到怀疑人生…但今天！我居然被老公的一碗面“治”好了！

🌟【孕吐期早餐灵感】
🍜老公秘制「开胃鸡蛋面」配方
▫️清水面煮到软糯（孕期消化弱，软一点更舒服）
▫️煎蛋焦香边缘+一丢丢溏心蛋黄（蛋白质扛饿，流心超治愈！）
▫️烫几根小青菜（清爽解腻，膳食纤维安排！）
▫️汤底加了一丢丢白胡椒粉+香油（暖胃不刺激，香味直接勾魂！）
⚠️划重点：食材简单但味道清淡有层次，孕期嗅觉敏感也不怕！

🍓【草莓是孕吐期的光！】
吃完面居然还能塞下草莓！酸甜爆汁瞬间压住反胃感～#孕期零食红黑榜