我叫小舒儿我跟着这口才训练计划练，变化挺大的。最开始当众表达我慌得不行，按照计划里的热点新闻评述、脱稿表达这些练，硬着头皮上台，讲多了慢慢就顺了。
精准表达那块，我以前说话没条理，学举例论证、简洁表达，现在和别人说事儿，能把想法说明白。即兴表达也练出来了，遇到临时要讲的，不会脑子空白，能即兴评述、转述。
沟通聊天里的幽默、共情训练，让我和家人朋友交流更顺，不会冷场。输出影响力的公众演讲，我现在也敢尝试，把之前练的整合起来。
还有养习惯的语音日记、早起打卡，管认知的知识梳理，多运用的亲子沟通课，跟着做下来，口才真的进步不少，从不敢说到愿意说、能说好，对生活和工作帮助可大啦！#夏日打卡挑战赛
精准表达那块，我以前说话没条理，学举例论证、简洁表达，现在和别人说事儿，能把想法说明白。即兴表达也练出来了，遇到临时要讲的，不会脑子空白，能即兴评述、转述。
沟通聊天里的幽默、共情训练，让我和家人朋友交流更顺，不会冷场。输出影响力的公众演讲，我现在也敢尝试，把之前练的整合起来。
还有养习惯的语音日记、早起打卡，管认知的知识梳理，多运用的亲子沟通课，跟着做下来，口才真的进步不少，从不敢说到愿意说、能说好，对生活和工作帮助可大啦！#夏日打卡挑战赛
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