是小琪儿呀产后养腰，我和老婆这样做
老婆产后，我跟着研究养腰。喂奶时，让她坐直，腰后垫软枕，侧卧就用被子顶腰。换尿不湿，我专门弄了和肚脐齐平的台子，减少她弯腰。抱娃前，我提醒她先蹲下，背挺直。
那些伤腰行为，我盯着她别做。她想一直抱娃，我就接手分担，让她休息。提重物、喝冷饮这些，我都拦着。还拉她适量运动，别老躺着。现在她腰没咋疼，麻麻们产后养腰，老公多操心这些细节，真能护住腰！#看见爱 勇敢爱
老婆产后，我跟着研究养腰。喂奶时，让她坐直，腰后垫软枕，侧卧就用被子顶腰。换尿不湿，我专门弄了和肚脐齐平的台子，减少她弯腰。抱娃前，我提醒她先蹲下，背挺直。
那些伤腰行为，我盯着她别做。她想一直抱娃，我就接手分担，让她休息。提重物、喝冷饮这些，我都拦着。还拉她适量运动，别老躺着。现在她腰没咋疼，麻麻们产后养腰，老公多操心这些细节，真能护住腰！#看见爱 勇敢爱
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