_宝宝树

小祖宗在怀

产后不要小看睡眠的重要性。

当妈以后，你会发现睡个整觉真的太难了！！！！可以让老公或者家婆帮忙照顾一个晚上，让自己睡个整觉，真的整个人的状态都不一样，我产后5个月戒奶上班后终于睡了一个整觉，睡醒之后真的觉得很爽！如果你还在母乳，深度睡眠4个小时左右也会很不错！#金秋打卡挑战赛