_宝宝树

kmt恬恬妈咪

产后我站着总觉得下面有东西往下坠，下腹还胀胀的偶尔疼。打喷嚏、抱宝宝时会漏尿，特别尴尬。后来连亲密生活都受影响，这才知道是盆底肌松了。

我没拖着，赶紧去做了盆底肌检查，每天练凯格尔，慢慢漏尿少了，下坠感也轻了。

姐妹们要是有这些情况别不好意思，早调理早舒服。#兴趣打卡挑战赛