夫妻吵架时,很容易情绪失控口不择言,比如 “当初怎么瞎了眼嫁给你”“你根本不配当爸爸”,这些话像刀子一样伤害彼此的感情。
其实吵架时可以约定一个 “暂停键”,当情绪激动时,一方说 “暂停”,双方就先冷静 10 分钟,去喝杯水、洗把脸,等情绪平复后再沟通。
冷静后再聊,就不会说伤人的话,也能更理性地解决问题。记住,吵架的目的是 “解决问题”,不是 “伤害对方”。#气哦!和老公吵过的架
其实吵架时可以约定一个 “暂停键”,当情绪激动时,一方说 “暂停”,双方就先冷静 10 分钟,去喝杯水、洗把脸,等情绪平复后再沟通。
冷静后再聊,就不会说伤人的话,也能更理性地解决问题。记住,吵架的目的是 “解决问题”,不是 “伤害对方”。#气哦!和老公吵过的架
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